Chuyên đề: Bà bầu và trẻ sơ sinh
8 dấu hiệu cảnh báo người cao tuổi đang ăn uống thiếu chất

8 dấu hiệu cảnh báo người cao tuổi đang ăn uống thiếu chất

Chìa khóa đơn giản để giúp bạn sống lâu và khỏe mạnh là lựa chọn các loại thực phẩm phù hợp với với nhu cầu của cơ thể khi già đi. Nguyên nhân là khi có tuổi, việc hấp thu các chất dinh dưỡng của cơ thể sẽ bị ảnh hưởng. Do vậy, nếu không thay đổi chế độ dinh dưỡng thì người cao tuổi dễ bị thiếu chất.

Video: 5 loại thực phẩm lành mạnh giúp bạn sống lâu, sống khỏe

Video: 5 loại thực phẩm lành mạnh giúp bạn sống lâu, sống khỏe

Thực phẩm lành mạnh đóng vai trò quan trọng giúp bạn sống lâu, sống khỏe. Vậy bạn có biết ăn gì tốt cho cơ thể, kéo dài tuổi thọ? Hãy theo dõi video này.

Phụ nữ ở độ tuổi 50 nên ăn uống như thế nào để đảm bảo sức khỏe?

Phụ nữ ở độ tuổi 50 nên ăn uống như thế nào để đảm bảo sức khỏe?

Cơ thể của chúng ta sẽ thay đổi khi bạn già đi, vì vậy chế độ ăn uống của bạn cũng cần phải thay đổi. Đối với phụ nữ, điều này càng trở nên quan trọng hơn. Dưới đây là những lời khuyên của các chuyên gia dinh dưỡng về những thay đổi trong chế độ ăn uống chị em phụ nữ nên thực hiện khi có tuổi.

Chăm già

Tin nóng

Sản phẩm