Chuyên đề: Nâng niu sức sống tự nhiên Gout Tai biến mạch máu não Suy nhược thần kinh Suy tim Đái tháo đường Cải thiện trí nhớ Hiếm muộn vô sinh

Kiến thức sống khỏe

Cẩm nang du lịch 2/9: Mang theo những vật dụng thông minh giúp ngủ ngon

Đăng bởi: Biết Tuốt26/08/2017 23:33

Health+ | Nếu bạn đã lên xong kế hoạch đi du lịch ở đâu trong kỳ nghỉ lễ Quốc khánh 2/9 sắp tới, thì hãy xem xét mang theo những thiết bị, vật dụng thông minh, công nghệ cao dưới đây để hỗ trợ giấc ngủ.

Chuyên đề : Mất ngủ

Cẩm nang du lịch 2/9: Mang theo những vật dụng thông minh giúp ngủ ngon

Có nhiều thiết bị công nghệ giúp bạn ngủ ngon hơn

Phòng ngủ thế nào giúp bạn ngủ ngon hơn?

Video: Giấc ngủ ngon tốt cho sức khỏe thế nào?

Gifographic: 7 bài tập yoga giúp ngủ ngon hiệu quả nhất

Infographic: Phương pháp ngủ phù hợp với công việc của bạn

Bị khó ngủ, mất ngủ trong chuyến du lịch là điều khó có thể tránh phải. Một phần do bạn quá háo hức với chuyến đi, một phần do tình trạng "lạ giường", "lạ nhà" hoặc phải di chuyển nhiều giờ trên các phương tiện giao thông.

Thông thường, để ngủ ngon, bạn cần phải tránh tiếp xúc với các thiết bị điện tử. Tuy nhiên, có nhiều thiết bị, vật dụng thông minh, công nghệ cao lại có thể giúp bạn ngủ ngon hơn. Dưới đây là danh sách những thiết bị giúp ngủ ngon, tiện lợi mà bạn nên đem theo trong những chuyến du lịch:

Biết Tuốt H+

Gợi ý thực phẩm chức năng Goldream giúp ngủ ngon, không mệt mỏi vào buổi sáng:

Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại healthplus.vn trong chuyên mục Khỏe đẹp

Tin bài khác

Video

Ảnh đẹp

Sản phẩm