Chuyên đề: Nâng niu sức sống tự nhiên Gout Tai biến mạch máu não Suy nhược thần kinh Suy tim Đái tháo đường Cải thiện trí nhớ Hiếm muộn vô sinh

Phòng bệnh chủ động

7 cách đơn giản giúp phòng ngừa eczema

Đăng bởi: Thùy Trang13/07/2018 16:17

Health+ | Hiện nay, các bác sỹ vẫn chưa tìm ra cách chữa eczema. Tuy nhiên, bạn có thể thực hiện một số biện pháp đơn giản sau để ngăn ngừa eczema bùng phát.

7 cách đơn giản giúp phòng ngừa eczema

Eczema không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn khiến bạn khó chịu

Điều trị eczema ở khuỷu tay như thế nào?

Sự khác biệt giữa bệnh vẩy nến và eczema là gì?

Làm thế nào để tránh eczema bùng phát nếu không có thuốc steroid?

Những biện pháp đơn giản giúp điều trị eczema

Hạn chế tắm nước nóng

Bạn nên tắm với nước mát vào mùa Hè và nước ấm vào mùa Đông. Không nên tắm nước nóng vì nước nóng khiến da bị ngứa, sưng, viêm và khô hơn. Khi tắm, có thể sử dụng một loại dầu tắm thay thế cho xà bông tắm. Sau khi tắm, nên lau nhẹ nhàng cho da khô (tránh cọ sát vào da).

Tắm nước nóng làm khô da và khiến eczema trầm trọng hơn

Dưỡng ẩm sau khi tắm 

Khi làn da vẫn còn ẩm sau khi tắm, bạn nên bôi kem dưỡng ẩm ngay để làm dịu da. Tốt nhất nên bôi kem dưỡng ẩm khoảng 3 – 5 lần/ngày để ngăn ngừa tình trạng khô da.

Sử dụng xà phòng, sữa rửa mặt dành cho da nhạy cảm

Bạn nên dùng xà phòng tắm không mùi, không tạo bọt và có độ pH dịu nhẹ để giúp ngăn ngừa khô da và eczema.

Đeo găng tay và tránh các chất kích thích

Đeo găng tay khi làm việc nhà có thể bảo vệ da khỏi hóa chất hoặc các chất kích thích gây bùng phát eczema. Nếu phải giặt quần áo bằng tay, bạn nên lựa chọn bột giặt được sản xuất dành riêng cho những người có làn da nhạy cảm.

Bổ sung đủ nước cho cơ thể

Giữ ẩm tốt có thể giúp ngăn ngừa khô da. Do vậy, bạn nên uống 8 cốc nước mỗi ngày.

Giặt quần áo mới trước khi mặc

Quần áo mới có thể gây kích ứng da. Bởi vậy, nên giặt quần áo trước khi mặc. Bạn cũng nên mặc quần áo rộng rãi và được làm từ chất liệu cotton để tránh eczema bùng phát.

Kiểm soát stress

Căng thẳng có thể là tác nhân kích hoạt eczema. Để kiểm soát căng thẳng, bạn có thể thiền hoặc tập yoga.

Thanh Tú H+ (Theo Prevention)

Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại healthplus.vn trong chuyên mục Da liễu

Tin bài khác

Tôi chia sẻ

Video

Ảnh đẹp

  • Công ty nội thất vukim sang trọng

Sản phẩm