Chuyên đề: Nâng niu sức sống tự nhiên Gout Tai biến mạch máu não Suy nhược thần kinh Suy tim Đái tháo đường Cải thiện trí nhớ Hiếm muộn vô sinh

Thực phẩm chức năng

Muốn nhanh có thai, sớm làm mẹ: Hãy dùng dầu hoa anh thảo ngay!

Đăng bởi: Anh Nguyên17/05/2019 15:32

Health+ | Dầu hoa anh thảo (tên tiếng Anh là Evening primrose oil) được sử dụng từ lâu để điều kinh, giảm hội chứng tiền kinh nguyệt, mệt mỏi, thậm chí tăng khả năng sinh sản cho phụ nữ.

Chuyên đề : Hiếm muộn vô sinh

Muốn nhanh có thai, sớm làm mẹ: Hãy dùng dầu hoa anh thảo ngay!

Dầu hoa anh thảo giúp tăng khả năng sinh sản cho cả hai giới

Lợi ích của tinh dầu hoa anh thảo với sức khỏe phụ nữ

Muốn chống lão hóa, xóa nếp nhăn: Đừng bỏ qua tinh dầu hoa anh thảo

Mọi phụ nữ đều cần tinh dầu hoa anh thảo

Shatavari - "sứ giả" của đất trời giúp phụ nữ sớm có con

Dầu hoa anh thảo chứa chất gì? 

Dầu hoa anh thảo rất giàu acid béo omega-3 và omega-6, acid linoleic (LA) và acid gamma linoleic (GLA).

Dầu hoa anh thảo làm tăng khả năng sinh sản thế nào? 

Cải thiện sản xuất chất nhầy cổ tử cung 

Acid béo không bão hòa ở các mô điều chỉnh hormone sinh sản trong tuyến yên. Acid gamma linoleic (GLA) trong dầu hoa anh thảo đã được chuyển thành hormone prostaglandins, giúp tăng sản xuất chất nhầy cổ tử cung ở những phụ nữ đang cố gắng thụ thai. Chất nhầy cổ tử cung giúp giữ cho tinh trùng sống sau ngày rụng trứng. 

Điều trị hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS) 

Hội chứng tiền kinh nguyệt gây ra nhiều triệu chứng khó chịu như đầy hơi, trầm cảm, đau vú... Những triệu chứng này có liên quan đến sự dư thừa hormone prostaglandins ở phụ nữ. Dầu hoa anh thảo giúp phục hồi sự cân bằng nội tiết tố nữ, giảm hormone prostaglandins nếu nó vượt quá hàm lượng bình thường, do đó, giúp cải thiện các triệu chứng do hội chứng tiền kinh nguyệt. 

Bạn có thể dùng dầu hoa anh thảo ở dạng viên nang

Giảm các cơn bốc hỏa 

Bốc hỏa, nóng bừng là triệu chứng phổ biến trong thai kỳ, thường xảy ra vào ban đêm. Một báo cáo cho thấy, những phụ nữ dùng 500mg dầu hoa anh thảo mỗi ngày đã giảm bốc hỏa. Dầu hoa anh thảo còn tốt cho nhiều vấn đề sức khỏe khác, hoạt động tình dục cũng như tâm trạng. 

Điều chỉnh huyết áp 

Tăng huyết áp là một biến chứng nguy hiểm ở phụ nữ mang thai. Một nghiên cứu năm 2013 cho thấy việc uống dầu hoa anh thảo làm giảm huyết áp tâm thu tới 4%.

Hỗ trợ điều trị nghiện rượu, nghiện thuốc lá

Nếu bạn đang phải vật lộn với chứng nghiện rượu và dường như không thể bỏ thuốc lá, bạn hãy thử dùng dầu hoa anh thảo. Dầu hoa anh thảo kích thích não tiết ra prostaglandin E, chịu trách nhiệm cho các trung tâm tự kiểm soát và cải thiện sự tự tin, do đó giúp hỗ trợ điều trị nghiện rượu, bỏ thuốc lá. 

Tăng cường lưu thông máu

Dầu hoa anh thảo cũng cải thiện khả năng sinh sản ở nam giới bằng cách tăng cường lưu thông máu và giảm mảng bám trong độnh mạch sinh dục. 

Nên dùng bao nhiêu dầu hoa anh thảo?

Nếu bạn đang muốn nhanh có thai, sớm làm mẹ, tốt nhất nên dùng 1.500 mg đến 3.000 mg dầu hoa anh thảo mỗi ngày cho đến ngày rụng trứng kể từ chu kỳ trước đó. Bạn có thể nhận thấy kết quả sau từ 1 - 2 tháng sử dụng. Nếu bạn đang dùng thuốc điều trị huyết áp, thuốc làm loãng máu, SSRI, hãy hỏi ý kiến bác sỹ trước khi dùng, bởi dầu hoa anh thảo có thể phản ứng với các loại thuốc này.

Cách sử dụng dầu hoa anh thảo để cải thiện khả năng sinh sản 

Để sử dụng dầu hoa anh thảo một cách hiệu quả, hãy đánh dấu ngày đầu tiên của chu kỳ kinh nguyệt cuối cùng trong lịch của bạn. Uống một viên nang 1.500 mg đến 3.000 mg với một ly nước bắt đầu từ ngày đầu tiên. Sự rụng trứng thường bắt đầu từ ngày 14 và nếu bạn đang cố gắng thụ thai, thì đó là dấu hiệu 13 ngày bạn phải lưu ý. 

Ngừng dùng dầu hoa anh thảo vào ngày thứ 14, bởi trứng có thể rụng trong thời gian này. Tiếp tục dùng dầu hoa anh thảo sau ngày 14 sẽ dẫn đến co bóp tử cung trong giai đoạn hoàng thể, sẽ khiến trứng được thụ tinh khó làm tổ trong tử cung hơn. 

Thay thế dầu hoa anh thảo bằng viên dầu cá omega-3 từ ngày 14 để có được lượng acid béo omega-3 hàng ngày.

Bạn cũng có thể sử dụng tinh dầu hoa anh thảo dưới dạng chiết xuất, mỹ phẩm hoặc xà phòng. 

Tác dụng phụ của việc sử dụng dầu hoa anh thảo 

- Nhức đầu;
- Khó chịu ở đường tiêu hóa;
- Tiêu chảy;
- Hạ đường huyết do mức độ đường trong máu thấp;
- Tăng chảy máu ở bệnh nhân rối loạn đông máu;
- Có thể dẫn đến loãng máu hoặc huyết áp thấp;
- Có thể tương tác với các chất làm loãng máu, thuốc chống loạn thần, các loại thuốc theo toa khác.
- Dùng liều lượng lớn có thể dẫn đến dị ứng. 
- Sinh non. 

Vân Anh H+ (Theo parenting.firstcry)

Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại healthplus.vn trong chuyên mục Nghiên cứu - Sản xuất

Tin bài khác

Video

Ảnh đẹp

Trao đổi & hỏi đáp

Sản phẩm