Chuyên đề: Nâng niu sức sống tự nhiên Gout Tai biến mạch máu não Suy nhược thần kinh Suy tim Đái tháo đường Cải thiện trí nhớ Hiếm muộn vô sinh

Kiến thức sống khỏe

Dùng trà thảo mộc nuôi tóc nhanh dài: Bạn đã thử chưa?

Đăng bởi: Phạm Quỳnh08/11/2020 12:34

Health+ | Nhiều người mới chỉ nghĩ đến việc nhâm nhi một tách trà thơm ngon để nạp năng lượng vào buổi sáng hoặc thư giãn vào buổi tối. Tuy nhiên, thực tế một số loại trà còn có lợi ích làm đẹp, giúp bạn nuôi dưỡng mái tóc chắc khỏe, nhanh dài hơn.

Chuyên đề : Cẩm nang phòng bệnh giao mùa

Dùng trà thảo mộc nuôi tóc nhanh dài: Bạn đã thử chưa?

Bạn đã biết cách dùng trà xanh, trà hương thảo... để nuôi tóc nhanh dài chưa?

“Đối phó” với chứng rụng tóc sau sinh thế nào?

Mẹo xử lý các vấn đề về tóc thường gặp vào mùa Đông

Ngăn chặn rụng tóc mùa hanh khô bằng thảo mộc

Bạn đã chăm sóc cơ thể đúng cách?

Dưới đây là 6 loại trà chứa các dưỡng chất thiết yếu giúp kích thích mọc tóc, nuôi dưỡng tóc chắc khỏe.   

Trà xanh

Trà xanh rất giàu chất chống oxy hóa, ngăn ngừa tác hại của các gốc tự do, stress oxy hóa để nuôi dưỡng da dầu và làm chắc chân tóc. Đặc biệt, epigallocatechin gallate (EGCG), một loại polyphenol (chất chống oxy hóa mạnh) tự nhiên có nhiều trong trà xanh, cực kỳ hữu ích để kích thích các nang tóc và thúc đẩy sự phát triển của tóc.

Cách thực hiện:

- Bạn có thể đun lá chè xanh tươi hoặc hãm trà khô lấy nước rồi pha loãng với nước.

- Gội sạch đầu với nước trà xanh. Giữ nguyên khoảng 5-10 phút trước khi xả lại bằng nước sạch.

Trà mạn (trà mạn ngược)

Một trong những lý do chính gây ra rụng tóc và làm tóc chậm phát triển là do hormone dihydrotestosterone (DHT) – hormone rút ngắn giai đoạn tăng triển (androgen) và làm tăng tốc giai đoạn thoái triển (telogen) của tóc. Hàm lượng caffeine trong trà mạn ức chế DHT và củng cố nang tóc, kích thíc tóc phát triển đáng kể.

Trà mạn được làm từ lá trà xanh

Cách thực hiện:

- Tương tự khi gội đầu với trà xanh. Bạn dùng ngón tay massage da đầu theo chuyển động tròn trong vài phút.

- Ủ tóc trong 20 phút sau đó xả lại tóc bằng nước sạch.

Trà gừng

Gingerol, một chất chống oxy hóa có trong gừng chống lại các gốc tự do và giữ cho da đầu của bạn khỏe mạnh. Bên cạnh đó, gừng còn giúp tăng cường lưu thông máu ở da đầu, giúp nang tóc nhận được nhiều dưỡng chất hơn. Điều này kích thích sự phát triển của tóc.

Cách thực hiện:

- Cho nước vào nồi đun sôi cùng gừng tươi thái lát, để lửa nhỏ trong 2-3 phút và để nguội bằng nhiệt độ phòng (khoảng 25 độ C).

- Ủ tóc với trà gừng trong vài phút sau đó xả lại với nước sạch.

Trà bạc hà

Trà bạc hà là một trong những biện pháp khắc phục tốt nhất cho mái tóc mỏng. Menthol có trong trà bạc hà giúp điều chỉnh sự tiết dầu trên da đầu, làm thông thoáng nang tóc. Bên cạnh đó, nó còn giúp tăng cường lưu thông máu ở da đầu để kích thích các nang tóc, giúp tóc mới mọc khỏe mạnh.

Gội đầu bằng trà bạc hà kích thích mọc tóc, giúp tóc chắc khỏe

Cách thực hiện:

- Bạn có thể sử dụng trà bạc hà nguyên lá, trà bạc hà dưới dạng túi lọc hoặc đun lá bạc hà tươi để xả tóc.

- Cách thực hiện tương tự với các loại trà kể trên. Bạn nên ủ tóc trong khoảng 20-30 phút trước khi xả tóc lại với nước.

Trà dâm bụt

Người có mái tóc mỏng, xơ yếu sẽ rất tiếc nếu chưa biết đến trà dâm bụt. Trà rất giàu vitamin C, nó giúp thúc đẩy sản xuất collagen ở da đầu và thúc đẩy tóc phát triển tốt hơn. Không chỉ vậy, trà dâm bụt còn khắc phục các vấn đề như gàu, ngứa da đầu.

Bạn dùng trà dâm bụt gội đầu và ủ trong khoảng 1 giờ.

Trà hương thảo

Trà hương thảo có đặc tính chống oxy hóa và chống viêm giúp nuôi dưỡng, làm dịu da đầu và trị rụng tóc. Ngoài ra, nó cũng kích thích lưu thông máu trong da đầu để nuôi dưỡng nang tóc, thúc đẩy sự phát triển của tóc.

Cách thực hiện:

- Đổ nước vào nồi, đun sôi và cho nắm lá hương thảo vào.

- Vặn nhỏ lửa để trà hương thảo sôi trong vài phút.

- Để nguội bớt, lọc bỏ bã. Thêm 5ml tinh dầu hoa oải hương.

- Gội đầu với trà như bình thường, massage da đầu nhẹ nhàng trong vài phát. Ủ tóc trong 15-20 phút. Xả tóc bằng nước sạch.

Phạm Quỳnh H+ (Theo Boldsky)

Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại healthplus.vn trong chuyên mục Khỏe đẹp

Tin bài khác

Video

Ảnh đẹp

Sản phẩm