Chuyên đề: Nâng niu sức sống tự nhiên Gout Tai biến mạch máu não Suy nhược thần kinh Suy tim Đái tháo đường Cải thiện trí nhớ Hiếm muộn vô sinh

Kiến thức sống khỏe

Da đẹp, dáng thon với sinh tố cà rốt, dưa chuột thơm ngon bổ dưỡng

Đăng bởi: Hồng Hạnh03/04/2020 10:07

Health+ | Nhắc tới việc giảm cân ai cũng nghĩ đến chế độ ăn uống kiêng khem khắt khe và nghiêm ngặt. Hãy quên kiểu ép cân gây hại sức khỏe đó đi, thay vào đó hãy làm 1 ly sinh tố cà rốt, dưa chuột vừa thơm ngon lại vừa tốt cho làn da, vóc dáng.

Da đẹp, dáng thon với sinh tố cà rốt, dưa chuột thơm ngon bổ dưỡng

Sinh tố cà rốt, dưa leo giúp đẹp da, khỏe dáng

Nguyên liệu:

- Cà rốt: 2 -3 củ

- Dưa chuột: 1 quả

- Gừng tươi băm nhuyễn: 1/2 thìa

- Nước cốt chanh: 1 thìa

- Bột quế: 1/2 thìa

Cách làm:

- Cà rốt, dưa chuột rửa sạch, gọt vỏ, cắt khúc nhỏ.

- Cho dưa chuột, cà rốt vào máy xay sinh tố, thêm 100ml nước vào và xay trong khoảng 1 phút.

- Thêm nước cốt chanh, gừng tươi và bột quế. Tiếp tục xay thêm 30 giây.

- Cho sinh tố ra cốc và thưởng thức.

Lưu ý: Nếu bạn thích uống lạnh có thể để sinh tố vào ngăn mát tủ lạnh hoặc thêm vài viên đá nhỏ.

Chúc các bạn thành công!

Hồng Hạnh H+ (Theo Daily Harvest)

Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại healthplus.vn trong chuyên mục Khỏe đẹp

Tin bài khác

Video

Ảnh đẹp

Sản phẩm