Chuyên đề: Nâng niu sức sống tự nhiên Gout Tai biến mạch máu não Suy nhược thần kinh Suy tim Đái tháo đường Cải thiện trí nhớ Hiếm muộn vô sinh

Kiến thức sống khỏe

Salad cà rốt, táo – làm cực dễ, ăn cực ngon

Đăng bởi: Hồng Hạnh05/05/2020 11:02

Health+ | Cà rốt và táo là những thực phẩm rất bổ dưỡng cho sức khỏe. Công thức làm món salad cà rốt, táo tuy đơn giản nhưng lại bổ sung cho cơ thể nguồn dinh dưỡng tuyệt vời. Hãy cùng Health+ vào bếp và thực hiện món salad này nhé!

Chuyên đề : Món ngon mỗi ngày

Salad cà rốt, táo – làm cực dễ, ăn cực ngon

Món salad cà rốt táo thơm ngon, bổ dưỡng dễ làm tại nhà

Làm bánh sữa chua bông lan thơm mềm cuối tuần, già trẻ đều thích mê

Bánh mousse chocolate mềm mịn, làm là thích - ăn là ghiền!

Đổi vị cho bữa sáng với salad gạo lứt ăn thật ngon mà làm thật dễ

Công thức làm salad rau củ giảm cân cực kì đơn giản - ngon như nhà hàng

Nguyên liệu:

- Cà rốt: 1 củ to hoặc 2 củ nhỏ

- Táo: 2 quả nhỏ

- Dầu ô liu: 1,5 thìa canh (20ml)

- Nước cốt 1 quả chanh

- Muối biển

- Hạt tiêu

Táo và cà rốt là nguyên liệu chính làm nên món salad

Cách làm:

- Táo, cà rốt mua về đem rửa sạch, gọt vỏ. Cà rốt thái sợi, táo thái hạt lựu. 

- Cho táo, cà rốt vào một chiếc bát lớn.

- Trộn đều dầu ô liu và nước cốt chanh

- Dội hỗn hợp dầu ô liunước cốt chanh lên hỗn hợp táo, cà rốt.

- Rắc muối và hạt tiêu lên hỗn hợp salad.

- Trộn đều salad trước khi ăn.

Chúc các bạn thành công!

Hồng Hạnh H+ (Theo Draxe)

Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại healthplus.vn trong chuyên mục Món ngon - Nhà hàng

Tin bài khác

Video

Ảnh đẹp

Sản phẩm