Chuyên đề: Nâng niu sức sống tự nhiên Gout Tai biến mạch máu não Suy nhược thần kinh Suy tim Đái tháo đường Cải thiện trí nhớ Hiếm muộn vô sinh

Phòng bệnh chủ động

Video: Cách cải thiện thị lực khi đọc sách, hoặc làm việc nhiều với máy tính?

Đăng bởi: Trần Lưu19/01/2018 15:56

Health+ | Bạn là một nhân viên văn phòng thường xuyên phải sử dụng máy tính? Bạn là một con nghiện của những cuốn tiểu thuyết dài kỳ? Tất cả đều có thể ảnh hưởng đến thị lực của bạn. Vậy làm sao để cải thiện thị lực khi dùng máy tính, hoặc đọc sách quá nhiều? Theo dõi video dưới đây để biết được câu trả lời!

Video: Cách cải thiện thị lực khi đọc sách, hoặc làm việc nhiều với máy tính?

Thị lực bị ảnh hưởng do việc đọc sách, hoặc dùng máy tính quá nhiều

10 cách rèn luyện cơ mắt và nâng cao thị lực của bạn

8 nguyên nhân gây mất thị lực đột ngột

Cách giảm mỏi mắt, tăng cường thị lực cho sỹ tử mùa thi

6 cách đơn giản để duy trì đôi mắt khỏe mạnh

Nếu bạn thích đọc sách hoặc phải làm việc cả ngày với máy tính, thị lực của bạn sẽ dần bị ảnh hưởng theo thời gian.

Tốt hơn hết, hãy đặt báo thức 30 phút/lần để nhắc nhở bản thân tạm rời mắt khỏi quyển sách, hay máy tính.

Hãy nhìn ra xa trong khoảng 30 giây, điều này sẽ giúp bạn không bị mỏi mắt, khô mắt.

Đôi mắt bạn cũng cần được nghỉ ngơi!

Ngọc Vi H+

Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại healthplus.vn trong chuyên mục Mắt

Tin bài khác

Tôi chia sẻ

Video

Ảnh đẹp

Sản phẩm