Chuyên đề: Nâng niu sức sống tự nhiên Gout Tai biến mạch máu não Suy nhược thần kinh Suy tim Đái tháo đường Cải thiện trí nhớ Hiếm muộn vô sinh

Kiến thức sống khỏe

Mẹo khử mùi hôi chân trong ngày mưa ẩm

Đăng bởi: Quỳnh Trang01/03/2021 16:16

Health+ | Hôi chân không ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe nhưng là nỗi ám ảnh của nhiều người. Đặc biệt, chứng hôi chân có thể trở nên tồi tệ trong mùa mưa ẩm.

Chuyên đề : Ra mồ hôi nhiều

Mẹo khử mùi hôi chân trong ngày mưa ẩm

Tình trạng hôi chân phổ biến trong thời tiết mưa ẩm thấp

5 nguyên liệu giúp “đánh bay” mùi cơ thể tại nhà

Trị hôi chân tại nhà như thế nào mới chuẩn?

Những cách khử mùi hôi chân đơn giản ngay tại nhà

5 loại tinh dầu giúp loại bỏ mùi hôi chân khó chịu

Hôi chân – ác mộng trong ngày mưa

Với thời tiết lạnh kèm mưa phùn ở Bắc Bộ những ngày vừa qua, việc bị hôi chân là khó tránh khỏi. Trong thời điểm đầu Xuân, hầu hết mọi người vẫn mang giày kín đi làm hoặc di chuyển ngoài trời. Môi trường thiếu sự thông thoáng khiến các vi khuẩn yếm khí phát triển nhiều, dễ gây mùi hôi.

Đặc biệt, mưa xuân tuy không nặng hạt nhưng vẫn có thể làm bẩn, ướt giày dép của bạn. Đi giày, tất ẩm ướt là nguyên nhân phổ biến khiến bàn chân nặng mùi.

Đi giày cao gót thường xuyên có thể khiến chân bốc mùi khó chịu

Bàn chân không được vệ sinh tích tụ nhiều tế bào chết, là môi trường lý tưởng cho vi khuẩn, thậm chí là nấm chân phát triển. Ở những người có tuyến mồ hôi hoạt động mạnh, chân sẽ luôn ẩm ướt, kết hợp với việc mang giày, tất thường xuyên sẽ khiến bàn chân nặng mùi hơn bình thường.

Mẹo khử mùi hôi chân hiệu quả

Thường xuyên vệ sinh bàn chân

Để giảm tình trạng chân nặng mùi, bạn phải vệ sinh sạch sẽ đôi bàn chân. Những thói quen cơ bản như tẩy da chết, loại bỏ móng thừa, da thừa ở khóe móng... giúp ngăn vi khuẩn tích tụ gây mùi ở bàn chân. Bạn có thể sử dụng đá kỳ, đá bọt để làm sạch da chết ở bàn chân 2-3 lần/tuần.

Ngâm chân với nước ấm

Ngâm chân kết hợp tẩy tế bào chết giúp kiểm soát mùi hôi chân hiệu quả

Ngâm chân với nước ấm không chỉ giúp bạn thư giãn còn giúp cải thiện tình trạng hôi chân hiệu quả. Bạn có thể sử dụng muối, trà xanh, dấm táo, gừng… để pha nước ấm vệ sinh bàn chân trước khi đi ngủ.

- Dung dịch nước muối có tính kháng khuẩn, có thể giúp vệ sinh bàn chân bạn vào buổi tối. Cách thực hiện rất đơn giản: Chuẩn bị một chậu nước ấm, pha thêm 1-2 thìa muối hạt (hoặc muối Epsom) và một vài lát gừng đập dập. Ngâm chân trong 10-20 phút.

- Đun sôi 1 nắm lá chè xanh với khoảng 1,5l nước. Đổ nước vào chậu, thêm nước lạnh để nước ấm khoảng 40 độ C. Vệ sinh chân và ngâm trong nước chè xanh đến khi nước nguội hoàn toàn.

- Nếu bàn chân không có vết thương hở, bạn có thể ngâm chân với nước ấm pha thêm dấm táo hoặc nước cốt chanh.

Sau khi ngâm chân, bạn nên dùng khăn sạch, khô lau kỹ 2 bàn chân, nhất là các khe chân để đảm bảo đôi chân của bạn khô thoáng hoàn toàn, tránh sót lại ẩm ướt có thể gây nấm chân.

Khử mùi cho đôi giày

Sau khi sử dụng giày trong những ngày mưa ẩm hoặc tập thể thao, bạn cần có biện pháp vệ sinh giày để ngăn ngừa mùi hôi. Biện pháp khử mùi cấp tốc cho giày vải, giày thể thao là rắc phấn rôm trẻ em hoặc baking soda vào tấm lót giày. 2 nguyên liệu này có khả năng hút ẩm cực hiệu quả, đồng thời giúp hạn chế tăng tiết mồ hôi ở bàn chân.

Dùng trà túi lọc để giữ giày không bị ẩm mốc, bốc mùi

Ngoài ra, bạn có thể dùng trà túi lọc để loại bỏ mùi hôi trong giày. Trà túi lọc có khả năng hút độ ẩm và mồ hôi ứ đọng trong giày. Sau khi tháo giày, bạn nên đặt 1 túi trà vào trong giày và bảo quản giày ở nơi khô thoáng.

Trong những ngày trời mưa, bạn có thể sử dụng sản phẩm bọc giày bằng nhựa, silicone để bảo vệ đôi giày khỏi bị ướt. Bạn cũng nên chọn tất có chất liệu bằng bông hay cotton, giúp thấm mồ hôi và hút ẩm dễ dàng hơn.

Nếu chân bạn không chỉ có mùi khó chịu mà còn có dấu hiệu ngứa và bong da, bạn nên đi khám tại các cơ sở chuyên khoa da liễu uy tín để có hướng điều trị cụ thể.

Quỳnh Trang H+ (Tổng hợp)

Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại healthplus.vn trong chuyên mục Khỏe đẹp

Tin bài khác

Video

Ảnh đẹp

Sản phẩm