Chuyên đề: Nâng niu sức sống tự nhiên Gout Tai biến mạch máu não Suy nhược thần kinh Suy tim Đái tháo đường Cải thiện trí nhớ Hiếm muộn vô sinh

Phòng bệnh chủ động

Bị đau họng: Nên uống gì để đỡ đau rát, dễ chịu hơn?

Đăng bởi: trinhtay05/04/2019 08:45

Health+ | Bị đau họng, rát họng không phải là điều dễ chịu. Đừng vội tìm thuốc khi bị đau họng. Có một vài loại nước uống có thể làm dịu cơn đau họng, giúp bạn đỡ đau rát họng hơn.

Bị đau họng: Nên uống gì để đỡ đau rát, dễ chịu hơn?

Đau họng gây ra phiền toái và khó chịu cho bạn

Những biện pháp tự nhiên giúp giảm đau hông

Viêm họng do nhiễm virus hay vi khuẩn, làm dịu cơn đau họng thế nào?

12 cách tự nhiên giúp điều trị viêm họng, đau họng không cần thuốc

Thấy 5 dấu hiệu này kèm theo đau họng, hãy đi khám ngay!

Nước lọc

Nước lọc tốt cho mọi hoạt động của cơ thể nói chung. Bạn nên uống ít nhất 8 ly nước mỗi ngày để đủ nước và khỏe khoắn. Không những thế, nước lọc còn giúp làm giảm đau họng. 

Để uống đủ nước trở thành thói quen, bạn hãy luôn mang theo một chai nước bên mình.

Hãy luôn mang theo một chai nước bên cạnh để uống nhiều nước hơn

Nước ép trái cây

Trái cây có nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Hơn nữa, một vài loại nước ép còn chứa chất chống viêm, giúp làm giảm đau rát họng khá hiệu quả. 

Bạn hãy thử: Nước ép dứa, cam, dâu tây, nước chanh... khi bị đau họng.

Trà

Trà luôn là một sự lựa chọn tuyệt vời khi bị đau họng, đặc biệt là khi còn ấm nóng. Nó có khả năng làm giãn các cơ cổ họng khiến cổ họng thoải mái hơn.

Mật ong và chanh

Mật ong và chanh giúp làm dịu cơn đau họng

Mật ong và chanh được biết đến là một phương thuốc rất hữu hiệu khi bị đau họng. Bạn sẽ nhận ra ngay khi uống ly đầu tiên.

Chỉ cần một cốc nước ấm, 1 thìa mật ong và 2 thìa nước chanh, khuấy đều là có thể dùng được ngay.

Súp gà

Chẳng ai muốn ăn gì khi bị đau họng. Tuy vậy, nếu không muốn ăn, bạn nên uống nước súp gà. Súp gà không chỉ ngon miệng mà còn rất giàu dưỡng chất. Thức uống ấm nóng này còn chứa thêm các loại thảo mộc tốt cho sức khỏe, làm dịu cơn đau họng.

Súp gà vừa ngon miệng vừa làm dịu cơn đau họng

Trịnh Tây H+ (Theo steptohealth)

Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại healthplus.vn trong chuyên mục Bệnh thường gặp

Tin bài khác

Tôi chia sẻ

Video

Ảnh đẹp

Trao đổi & hỏi đáp

Sản phẩm