Chuyên đề: Nâng niu sức sống tự nhiên Gout Tai biến mạch máu não Suy nhược thần kinh Suy tim Đái tháo đường Cải thiện trí nhớ Hiếm muộn vô sinh

Photo

Bị đau bụng nên ăn gì? - Ảnh 1
Đau bụng thường là dấu hiệu bạn đang gặp vấn đề về tiêu hóa
Bị đau bụng nên ăn gì? - Ảnh 2
Cơm trắng: Ăn cơm trắng có thể giúp phân chắc hơn và giảm triệu chứng tiêu chảy. Bạn cũng không nên ăn gạo nâu, gạo đen vì chúng thường khó tiêu hóa hơn.
Bị đau bụng nên ăn gì? - Ảnh 3
Chuối: Chuối rất dễ tiêu hóa và chứa nhiều kali. Bạn cần bổ sung khoáng chất, đặc biệt là kali khi bị tiêu chảy hoặc nôn mửa.
Bị đau bụng nên ăn gì? - Ảnh 4
Bánh mì: Bánh mì trắng rất tốt cho người bị đau bụng. Nó dễ tiêu hóa hơn so với ngũ cốc nguyên hạt và giúp giảm nhẹ các triệu chứng bệnh tiêu hóa.
Bị đau bụng nên ăn gì? - Ảnh 5
Bạc hà: Bạc hà có các thành phần giúp ngăn ngừa nôn mửa, tiêu chảy, giúp giảm cơ thắt ruột và giảm đau bụng.
Bị đau bụng nên ăn gì? - Ảnh 6
Gừng: Gừng là một phương thuốc tự nhiên khá phổ biết cho tình trạng đau bụng, khó tiêu. Thành phần gingerols và shogaols tron gừng giúp tăng tốc độ co bóp của dạ dày.
loading...

Tin nóng

Xem thêm Album ảnh khác

Sản phẩm