Chuyên đề: Nâng niu sức sống tự nhiên Gout Tai biến mạch máu não Suy nhược thần kinh Suy tim Đái tháo đường Cải thiện trí nhớ Hiếm muộn vô sinh

Kiến thức sống khỏe

Ăn gì, uống gì để nhanh khỏi cảm cúm?

Đăng bởi: Biết Tuốt04/02/2018 12:02

Health+ | Khi bị cúm, bạn cần nghỉ ngơi, ngủ đủ giấc, giảm stress và ăn những thực phẩm dễ tiêu hóa, giúp tăng cường miễn dịch. Vậy, bị cảm cúm nên ăn gì? Tìm hiểu ngay dưới đây:

Chuyên đề : Bệnh cảm cúm

Ăn gì, uống gì để nhanh khỏi cảm cúm?

Nên ăn những thực phẩm bổ dưỡng và dễ tiêu hóa để giúp khỏi cúm nhanh

Cách sử dụng tinh dầu để giảm triệu chứng cảm cúm nhanh chóng

Những thực phẩm nên tránh khi bị cảm lạnh, cảm cúm

Trộn chanh, gừng với nước sôi: Ngạc nhiên vì giảm cúm, cảm lạnh rất hiệu quả

12 giải pháp tự nhiên giảm cúm không cần thuốc

Tìm hiểu ngay bị cảm cúm nên ăn gì, uống gì khi bị cảm cúm?

Đồ uống bổ sung điện giải rất cần cho người sốt cao do cảm cúm

Ngũ cốc tăng cường cung cấp thêm vitamin B12 để tăng năng lượng, giúp khỏi cúm nhanh

Trà xanh giúp giảm tắc nghẽn, giảm ngạt mũi

Đậu Hà Lan cung cấp thêm nhiều protein

Phở/bún gà dễ tiêu hóa

Rau củ quả mà sắc rực rỡ chứa nhiều chất chống oxy hóa

Nước cam vắt chứa nhiều vitamin C

Thịt bò giàu kẽm

Thực phẩm BRAT dễ tiêu hóa

Gừng chống viêm, chống buồn nôn

Biết Tuốt H+

Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại healthplus.vn trong chuyên mục Dinh dưỡng

Tin bài khác

Video

Ảnh đẹp

Sản phẩm