Chuyên đề: Nâng niu sức sống tự nhiên Gout Tai biến mạch máu não Suy nhược thần kinh Suy tim Đái tháo đường Cải thiện trí nhớ Hiếm muộn vô sinh

Kiến thức sống khỏe

Ăn gì, tránh ăn gì để tăng cường ham muốn "chuyện ấy"?

Đăng bởi: Vi Bùi14/08/2018 10:14

Health+ | Suy giảm ham muốn tình dục thường phổ biến ở nữ giới hơn so với nam giới. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, có khoảng 32% phụ nữ và 15% nam giới thường xuyên bị suy giảm ham muốn. Nguyên nhân có thể là do tuổi tác, trầm cảm, căng thẳng, thừa cân, béo phì…

Ăn gì, tránh ăn gì để tăng cường ham muốn

Có chế độ ăn uống lành mạnh sẽ giúp tăng cường ham muốn tình dục tự nhiên

Kích thích ham muốn tự nhiên cho quý ông bằng các loại thực phẩm

Thiếu calci ảnh hưởng đến tình dục như thế nào?

Quý ông ăn gì để giúp "cậu nhỏ" khỏe mạnh hơn?

Bổ sung vi chất nào giúp tăng lực cho chuyện yêu?

Ngoài việc giảm căng thẳng, cải thiện chất lượng giấc ngủ, tập thể dục vừa sức… bạn có thể tăng cường ham muốn tình dục một cách tự nhiên bằng cách ăn và tránh ăn một số thực phẩm trong infographic dưới đây:

Ngoài các thực phẩm trên, bạn cũng nên chú ý uống đủ nước để tăng cường ham muốn. Thiếu nước có thể gây mệt mỏi, đau đầu, khô âm đạo, ảnh hưởng tới đời sống tình dục của bạn. Do đó, nam giới nên uống 3,7 lít nước, nữ giới nên uống 2,7 lít nước/ngày (ít hay nhiều hơn tùy thuộc vào thể trạng, nhu cầu, mức độ hoạt động của từng người).

Vi Bùi H+ (Theo Dr.Axe)

Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại healthplus.vn trong chuyên mục Sung mãn

Tin bài khác

Video

Ảnh đẹp

loading...

Sản phẩm