Chuyên đề: Nâng niu sức sống tự nhiên Gout Tai biến mạch máu não Suy nhược thần kinh Suy tim Đái tháo đường Cải thiện trí nhớ Hiếm muộn vô sinh

Photo

Ăn gì để giảm stress, tránh lão hóa da? - Ảnh 1
Một số thực phẩm hàng ngày có thể giúp làm đẹp da, chống lão hóa
Ăn gì để giảm stress, tránh lão hóa da? - Ảnh 2
Măng tây: Măng tây chứa nhiều chất chống oxy hóa và khoáng chất thiết yếu. Ăn măng tây giúp chống lại tác hại của tia cực tím, ngăn ngừa nếp nhăn cũng như giải độc cho làn da.
Ăn gì để giảm stress, tránh lão hóa da? - Ảnh 3
Quả bơ: Bơ có nhiều acid béo, vitamin C, khoáng chất, chất chống oxy hóa cũng như dầu tự nhiên. Đây là một “combo” tuyệt vời giúp nuôi dưỡng và giữ ẩm cho da.
Ăn gì để giảm stress, tránh lão hóa da? - Ảnh 4
Hạt điều: Loại hạt này rất giàu selen, kẽm và vitamin C. Chúng giúp chống lại mụn trứng cá, giữ ẩm cho da và giúp giảm viêm do căng thẳng gây ra.
Ăn gì để giảm stress, tránh lão hóa da? - Ảnh 5
Chocolate đen: Chocolate đen rất giàu chất chống oxy hóa giúp giải độc cho da, bảo vệ khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời và ngăn ngừa lão hóa sớm. Ngoài ra, ăn chocolate đen cũng giúp giảm stress, giảm vấn đề nó gây ra.
Ăn gì để giảm stress, tránh lão hóa da? - Ảnh 6
Việt quất: Việt quất cung cấp rất nhiều chất chống oxy hóa giúp chống lại các dấu hiệu căng thẳng, chữa lành tổn thương ở da và mao mạch. Ăn việt quất cũng giúp chống lại mụn trứng cá và thúc đẩy quá trình mọc tóc.
loading...

Tin nóng

Xem thêm Album ảnh khác

Sản phẩm