Chuyên đề: Nâng niu sức sống tự nhiên Gout Tai biến mạch máu não Suy nhược thần kinh Suy tim Đái tháo đường Cải thiện trí nhớ Hiếm muộn vô sinh

Photo

Ăn gì để có mái tóc óng mượt vào mùa đông? - Ảnh 1
Những thực phẩm nào có thể giúp mái tóc óng mượt vào mùa đông?
Ăn gì để có mái tóc óng mượt vào mùa đông? - Ảnh 2
Rau chân vịt: Rau chân vịt chứa nhiều chất dinh dưỡng và khoáng chất giúp tăng cường sức khỏe của tóc. Ăn rau chân vịt giúp kích thích sản xuất dầu, giúp tóc óng mượt ngay cả vào mùa đông.
Ăn gì để có mái tóc óng mượt vào mùa đông? - Ảnh 3
Cam: Vitamin C trong cam giúp cơ thể hấp thụ sắt và tăng sản xuất collagen. Điều này giúp ngăn ngừa rụng tóc và giúp mái tóc óng mượt hơn.
Ăn gì để có mái tóc óng mượt vào mùa đông? - Ảnh 4
Trứng gà: Trứng gà có chứa biotin. Đây là một vitamin cần thiết cho quá trình mọc tóc. Những gì bạn cần chỉ là ăn một quả trứng một ngày là được.
Ăn gì để có mái tóc óng mượt vào mùa đông? - Ảnh 5
Hàu: Hàu rất giàu kẽm, giúp nuôi dưỡng mái tóc khỏe mạnh. Ăn hàu 1 lần một tuần và bạn sẽ có thể nhận thấy mái tóc của mình óng mượt hơn.
Ăn gì để có mái tóc óng mượt vào mùa đông? - Ảnh 6
Hạt óc chó: Hạt óc chó rất giàu acid linolenic và alpha-linolenic. 2 loại acid này có thể giúp bạn ngăn ngừa rụng tóc và có mái tóc chắc khỏe hơn.
loading...

Tin nóng

Xem thêm Album ảnh khác

Sản phẩm