Chuyên đề: Nâng niu sức sống tự nhiên Gout Tai biến mạch máu não Suy nhược thần kinh Suy tim Đái tháo đường Cải thiện trí nhớ Hiếm muộn vô sinh

Kiến thức sống khỏe

9 thực phẩm giúp tăng cường collagen cho làn da trẻ đẹp

Đăng bởi: Vi Bùi22/01/2021 10:45

Health+ | Collagen là loại protein giúp hỗ trợ và bảo vệ lớp ngoài cùng của da. Tuy nhiên, theo thời gian, collagen sẽ dần suy giảm và điều này gây hình thành nếp nhăn trên da, khiến làn da mỏng và chảy xệ. Để duy trì làn da trẻ đẹp, bạn nên ăn nhiều thực phẩm giúp tăng cường collagen.

9 thực phẩm giúp tăng cường collagen cho làn da trẻ đẹp

Collagen thường bị mất đi do bạn bị căng thẳng mạn tính, thiếu hụt dưỡng chất…

Làm sao khắc phục tình trạng suy giảm collagen duy trì làn da khỏe đẹp?

6 nguyên nhân gây suy giảm collagen

5 cách để tăng cường sản sinh collagen tự nhiên

5 điều cần biết để bổ sung collagen đúng cách

Sự gia tăng các gốc tự do, các chất độc hại trong cơ thể có thể gây hại cho da, làm suy giảm nồng độ collagen và khiến làn da lão hóa nhanh hơn. Để chống lại tình trạng này và có làn da khỏe đẹp hơn, bạn nên thêm các thực phẩm giúp tăng cường collagen trong các infographic dưới đây:

Vi Bùi H+ (Theo Helloglow)

Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại healthplus.vn trong chuyên mục Khỏe đẹp

Tin bài khác

Video

Ảnh đẹp

Sản phẩm