Chuyên đề: Nâng niu sức sống tự nhiên Gout Tai biến mạch máu não Suy nhược thần kinh Suy tim Đái tháo đường Cải thiện trí nhớ Hiếm muộn vô sinh

Thực phẩm chức năng

9 lợi ích của lá nguyệt quế đối với sức khỏe

Đăng bởi: Thùy Trang19/10/2018 15:30

Health+ | Không chỉ là loại gia vị trong nhiều món ăn, lá nguyệt quế cũng được sử dụng rộng rãi trong y học cổ truyển. Loại thảo dược này không chỉ phòng chống nhiễm trùng mà còn cải thiện rất nhiều vấn đề liên quan đến sức khỏe từ hô hấp cho đến tim mạch.

9 lợi ích của lá nguyệt quế đối với sức khỏe

Lá nguyệt quế có nhiều lợi ích với sức khỏe

Biện pháp làm giảm căng thẳng tự nhiên nhờ lá nguyệt quế

6 sai lầm thường gặp khi kiểm tra đường huyết

Video: Người bệnh đái tháo đường nên dùng đồ uống nào?

Video: Người bệnh đái tháo đường nên dùng đồ uống nào?

Dưới đây là 9 lợi ích của lá nguyệt quế đối với sức khỏe

Kiểm soát bệnh đái tháo đường

Thời Hy Lạp cổ đại thì các vòng nguyệt quế được dùng để tặng thưởng cho những người chiến thắng.

Nghiên cứu của các nhà khoa học cho thấy những người sử dụng lá nguyệt quế hai lần một ngày có thể giảm lượng đường trong máu. Nguyên nhân là do lá nguyệt quế có chứa các hợp chất có thể giảm insulin hiệu quả. Lá nguyệt quế cũng có lợi cho những người có nguy mắc bệnh đái tháo đường type 2. 

Tốt cho tim mạch

Lá nguyệt quế chứa rutin và acid caffeic. Những hợp chất này có thể giảm mức cholesterol và mảng bám trong động mạch. Nồng độ cholesterol cao có thể dẫn đến sự tích tụ mảng bám trong động mạch - nguyên nhân gây đau tim hoặc đột quỵ.

9 lợi ích của lá nguyệt quế đối với sức khỏe - Ảnh 1Lá nguyệt quế giúp giảm cholesterol xấu, tăng cường sức khỏe tim mạch

Hỗ trợ tiêu hóa 

Lá nguyệt quế có tác dụng hỗ trợ hệ tiêu hóa. Nó giúp loại bỏ độc tố dư thừa ra khỏi cơ thể. Ngoài ra, enzyme trong lá nguyệt quế có thể thúc đẩy quá trình tiêu hóa, do đó nó có lợi cho những người bị hội chứng ruột kích thích.

Nghiên cứu của các nhà khoa học cho thấy lá nguyệt quế có thể giúp giảm các triệu chứng của bệnh celiac.

Chống ung thư

Một số nghiên cứu của các nhà khoa học cho thấy lá nguyệt quế có thể hữu ích trong việc tiêu diệt các tế bào ung thư. Nguyên nhân là do lá nguyệt quế có chứa catechin - một hợp chất có chứa chất chống oxy hóa mạnh.

9 lợi ích của lá nguyệt quế đối với sức khỏe - Ảnh 5Lá nguyệt quế giúp tiêu diệt các tế bào ung thư

Làm dịu cơn đau họng và giảm ho

Lá nguyệt quế giúp làm sạch hệ hô hấp hiệu quả. Bởi vậy, nếu bị cảm lạnh hoặc ho, bạn có thể uống trà lá nguyệt quế. 

Giảm đau

Lá nguyệt quế có đặc tính kháng viêm nên nó giúp giảm đau ở những người bị bong gân, thậm chí viêm khớp. 

Điều trị sỏi thận

Lá nguyệt quế có thể giúp làm giảm mức độ urease trong cơ thể. Khi cơ thể có nhiều urease có thể dẫn đến sỏi thận.

9 lợi ích của lá nguyệt quế đối với sức khỏe - Ảnh 6Lá nguyệt quế giúp giảm sỏi thận

Giảm lo âu và căng thẳng

Nếu bạn cảm thấy lo lắng, mệt mỏi, hãy thử uống một tách trà lá nguyệt quế. Trà lá nguyệt quế giúp làm dịu các dây thần kinh, ngăn ngừa lo âu và giúp bạn dễ ngủ hơn. 

Giúp mọc tóc và điều trị gàu

Gội đầu bằng nước lá nguyệt quế có thể giảm gàu và giúp tóc nhanh mọc hơn. Bạn có thể thêm vài giọt tinh dầu lá nguyệt quế vào dầu gội đầu để ngăn ngừa gàu.

Không phải ai cũng có thể sử dụng lá nguyệt quế. Phụ nữ mang thai và cho con bú không nên dùng lá nguyệt quế vì nó có thể gây co thắt tử cung. Ngoài ra, bạn nên ngừng sử dụng lá nguyệt quế 2 tuần trước khi phẫu thuật, đặc biệt là các phẫu thuật liên quan đến hệ thống thần kinh trung ương.

Thanh Tú H+ (Theo Curejoy)

Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại healthplus.vn trong chuyên mục Nghiên cứu - Sản xuất

Tin bài khác

Video

Ảnh đẹp

Trao đổi & hỏi đáp

Sản phẩm