Chuyên đề: Nâng niu sức sống tự nhiên Gout Tai biến mạch máu não Suy nhược thần kinh Suy tim Đái tháo đường Cải thiện trí nhớ Hiếm muộn vô sinh

Kiến thức sống khỏe

7 thực phẩm chống lão hóa, cải thiện sức khỏe cho người trên 40 tuổi

Đăng bởi: Vi Bùi30/09/2019 14:49

Health+ | Để duy trì được vẻ trẻ trung, bạn cần chú ý chăm sóc cơ thể từ bên trong. Một trong những cách đơn giản nhất để làm được điều này là ăn các thực phẩm chống lão hóa, cải thiện sức khỏe.

7 thực phẩm chống lão hóa, cải thiện sức khỏe cho người trên 40 tuổi

Bạn có thể tìm được các thực phẩm chống lão hóa, cải thiện sức khỏe ngay trong bếp của mình

Chăm sóc làn da như thế nào để bạn không bị già trước tuổi?

8 thói quen đơn giản giúp làm chậm quá trình lão hóa da

Thay thế đồ ăn kém lành mạnh bằng những thực phẩm này để làn da khỏe đẹp hơn

Hướng dẫn xây dựng kế hoạch trẻ hóa da, chống lão hóa cho phụ nữ 40+

Dù không thể tránh được quá trình lão hóa, bạn vẫn có thể duy trì được vẻ ngoài tươi trẻ, tràn đầy sức sống nếu biết chăm sóc bản thân đúng cách. Có chế độ ăn uống lành mạnh là “chìa khóa” để làm được điều này, đặc biệt là khi bạn đạt tới ngưỡng tuổi 40.

Infographic dưới đây sẽ chỉ ra 7 thực phẩm chống lão hóa, thực phẩm cải thiện sức khỏe cho những người trên 40 tuổi, giúp bạn cải thiện đáng kể chất lượng cuộc sống:

Vi Bùi H+ (Theo Yurielkaim)

Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại healthplus.vn trong chuyên mục Khỏe đẹp

Tin bài khác

Video

Ảnh đẹp

Sản phẩm