Chuyên đề: Nâng niu sức sống tự nhiên Gout Tai biến mạch máu não Suy nhược thần kinh Suy tim Đái tháo đường Cải thiện trí nhớ Hiếm muộn vô sinh

Phòng bệnh chủ động

Video: 6 thói quen đang gây hại cho thận

Đăng bởi: Trần Lưu01/12/2017 15:54

Health+ | Thận đảm nhiệm những nhiệm vụ như: Sản xuất hormone, lọc máu, hấp thụ khoáng chất, sản xuất nước tiểu... Thận bị tổn thương chắc chắn sẽ ảnh hưởng đến những hoạt động này. Bởi vậy, bạn nên tránh một số thói quen như trong video dưới đây để bảo vệ thận của mình.

Video: 6 thói quen đang gây hại cho thận

Những thói quen đang gây hại cho thận

Suy thận có những triệu chứng như thế nào?

Suy thận có ảnh hưởng đến khả năng sinh con?

Chăm sóc thận sau ghép thận như thế nào?

Đang điều trị viêm thận có được quan hệ tình dục?

Uống nhiều rượu

Thường xuyên uống nhiều rượu có thể làm suy giảm chức năng thận.

Nhịn tiểu

Nhịn tiểu thường xuyên khiến vi khuẩn phát triển trong bàng quang và làm tăng nguy cơ hình thành sỏi thận.

Không uống đủ nước

Nếu không uống đủ nước, độc tố có nguy cơ không được đào thải ra ngoài cơ thể và nó sẽ tích tụ lại, dẫn đến tổn thương thận nghiêm trọng.

Ăn nhiều muối

Nồng độ natri dư thừa trong cơ thể cũng khiến thận bị tổn thương và gây áp lực lên các cơ quan khác.

Uống nhiều cà phê

Caffeine trong cà phê có thể gây áp lực lên thận và gây tăng huyết áp. Thường xuyên uống nhiều cà phê có thể khiến thận bị tổn hại nghiêm trọng.

Thiếu ngủ

Đây là một trong những yếu tố có thể dẫn đến tổn thương thận. Mất ngủ khiến cơ thể không thể tự phục hồi vào đào thải độc tố ra ngoài.

Trần Lưu H+

Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại healthplus.vn trong chuyên mục Tiết niệu

Tin bài khác

Tôi chia sẻ

Video

Ảnh đẹp

Trao đổi & hỏi đáp

Sản phẩm