Chuyên đề: Nâng niu sức sống tự nhiên Gout Tai biến mạch máu não Suy nhược thần kinh Suy tim Đái tháo đường Cải thiện trí nhớ Hiếm muộn vô sinh

Photo

5 thực phẩm nên hạn chế sử dụng khi bị chảy nước mũi - Ảnh 1
Chảy nước mũi là hiện tượng thường gặp trong thời tiết giao mùa
5 thực phẩm nên hạn chế sử dụng khi bị chảy nước mũi - Ảnh 2
Các sản phẩm từ sữa: Casein và lactose trong sữa và các sản phẩm từ sữa có thể kích hoạt cơ chế giải phóng chất nhầy trong cơ thể. Nếu bạn bị sổ mũi, chảy nước mũi, hãy hạn chế sử dụng sữa và các sản phẩm từ sữa.
5 thực phẩm nên hạn chế sử dụng khi bị chảy nước mũi - Ảnh 3
Đậu nành: Bạn có thể muốn thay thế sữa bò bằng sữa đậu nành. Tuy nhiên các chuyên gia cho biết sữa đậu nành và các sản phẩm như đậu phụ, tempeh, miso… cũng có thể làm tăng sản xuất chất nhầy trong cơ thể.
5 thực phẩm nên hạn chế sử dụng khi bị chảy nước mũi - Ảnh 4
Đồ ngọt: Đồ ngọt chứa rất nhiều đường tinh luyện, có thể làm tăng sản xuất dịch nhầy trong khoang mũi và đường thở.
5 thực phẩm nên hạn chế sử dụng khi bị chảy nước mũi - Ảnh 5
Đồ uống có chứa caffeine: Ngoài lượng đường cao, caffeine cũng có thể làm bạn bị sổ mũi, chảy nước mũi nhiều hơn. Thay vì uống đồ uống chứa caffeine, bạn nên uống nhiều nước để giảm chất nhầy và tác động của nó.
5 thực phẩm nên hạn chế sử dụng khi bị chảy nước mũi - Ảnh 6
Các loại hạt: Các tế bào trong cơ thể cần protein để sản xuất chất nhầy. Nếu bạn bị sổ mũi, chảy nước mũi, tốt nhất là bạn nên hạn chế ăn các loại hạt.
loading...

Tin nóng

Xem thêm Album ảnh khác

Sản phẩm