Chuyên đề: Nâng niu sức sống tự nhiên Gout Tai biến mạch máu não Suy nhược thần kinh Suy tim Đái tháo đường Cải thiện trí nhớ Hiếm muộn vô sinh

Kiến thức sống khỏe

Video: 5 thói quen hàng ngày khiến bạn già trước tuổi

Đăng bởi: Trần Lưu16/07/2016 11:02

Health+ | Lão hóa là kẻ thù của sắc đẹp, nhưng nhiều người vẫn mắc phải những sai lầm khiến da bị lão hóa sớm mà không hề hay biết. Video dưới đây sẽ điểm mặt những "thủ phạm" khiến bạn trông già trước tuổi.

Video: 5 thói quen hàng ngày khiến bạn già trước tuổi

Những nguyên nhân khiến da mặt sớm bị lão hóa

Cẩn thận già trước tuổi vì... nước ép quả!

Đừng để già trước tuổi vì rối loạn lo âu!

7 thói quen xấu khiến bạn trông già trước tuổi

Điểm mặt 5 "thủ phạm" không ngờ khiến da bị lão hóa sớm

Những nguyên nhân khiến da mặt sớm bị lão hóa:

1. Dùng ống hút thường xuyên: Việc mím môi liên tục khi uống nước bằng ống hút gây ra những nếp nhăn ở quanh miệng

2. Nằm sấp khi ngủ: Thói quen này chính là nguyên nhân tạo ra nhiều nếp nhăn không mong muốn trên vùng mặt.

3. Ở trong phòng điều hòa cả ngày: Việc để nhiệt độ phòng quá cao, hoặc quá thấp bằng điều hòa khiến độ ẩm trong không khí bị giảm mạnh. Không khí khô khiến da mất độ ẩm và bị khô, dẫn đến làn da nhanh bị lão hóa.

4. Không ăn chất béo: Chất béo trong thực phẩm có tác dụng giữ cho làn da mịn màng. Việc không ăn chất béo sẽ ảnh hưởng đến chất lượng làn da.

5. Không sử dụng kem chống nắng: Các tia UV khiến da nhanh lão hóa. Vì thế bạn cần bôi kem chống nắng mỗi khi ra đường để giảm tác hại tia UV.

Trần Ngọc - Linh Nguyễn H+

Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại healthplus.vn trong chuyên mục Khỏe đẹp

Tin bài khác

Video

Ảnh đẹp

Sản phẩm