Chuyên đề: Nâng niu sức sống tự nhiên Gout Tai biến mạch máu não Suy nhược thần kinh Suy tim Đái tháo đường Cải thiện trí nhớ Hiếm muộn vô sinh

Photo

4 yếu tố làm tăng nguy cơ ung thư đại trực tràng - Ảnh 1
Ung thư đại trực tràng ảnh hưởng đến đại tràng và trực tràng
4 yếu tố làm tăng nguy cơ ung thư đại trực tràng - Ảnh 2
Béo phì: Theo các nghiên cứu khác nhau, béo phì là một yếu tố làm tăng nguy cơi ung thư đại trực tràng. Kiểm soát cân nặng và giảm cân là cách giúp bạn phòng ngừa ung thư đại trực tràng hiệu quả nhất.
4 yếu tố làm tăng nguy cơ ung thư đại trực tràng - Ảnh 3
Thiếu chất xơ: Chế độ ăn giàu chất xơ bao gồm các loại hạt, ngũ cốc nguyên hạt và các loại đậu có thể giúp bạn phòng ngừa ung thư đại trực tràng. Các chất xơ hòa tan được lên men bởi vi khuẩn đường ruột sẽ làm sản xuất các acid béo chuỗi ngắn và chúng có đặc tính chống ung thư hiệu quả.
4 yếu tố làm tăng nguy cơ ung thư đại trực tràng - Ảnh 4
Ăn quá nhiều thịt đỏ và thịt chế biến sẵn: Theo một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Oncotarget, chế độ ăn nhiều thịt đỏ và thịt chế biến sẵn có liên quan đến việc tăng nguy cơ ung thư đại trực tràng. Cắt giảm các thực phẩm này và ăn nhiều chất xơ sẽ an toàn cho bạn hơn.
4 yếu tố làm tăng nguy cơ ung thư đại trực tràng - Ảnh 5
Hút thuốc: Trong số các bệnh khác nhau do hút thuốc gây ra thì ung thư đại trực tràng là một trong số đó. Theo một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Cancer Causes & Control, nguy cơ ung thư đại trực tràng tăng 19% ở phụ nữ hút thuốc và 8% ở nam giới hút thuốc.
loading...

Tin nóng

  • Thiếu vitamin D: Triệu chứng và dấu hiệu nhận biết

    Thiếu vitamin D: Triệu chứng và dấu hiệu nhận biết

    Thiếu vitamin D có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe kể cả đối với người trưởng thành. Nếu hàm lượng vitamin d trong cơ thể dưới 20 ng/mL, bạn có nguy cơ bị thiếu vitamin D. Đâu là những triệu chứng, dấu nhận biết bạn đang thiếu vitamin D?

  • Bị cholesterol cao nên hạn chế ăn gì?

    Bị cholesterol cao nên hạn chế ăn gì?

    Cholesterol cao có thể làm tăng nguy cơ bị đau tim hay đột quỵ. Người bệnh cần có chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên để cải thiện tình trạng này. Bạn có biết bị cholesterol cao thì nên hạn chế ăn những gì không?

  • 5 mẹo cải thiện tình trạng rối loạn cương dương

    5 mẹo cải thiện tình trạng rối loạn cương dương

    Rối loạn cương dương có thể ảnh hưởng xấu tới chuyện vợ chồng. Lối sống không lành mạnh, lười tập thể thao có thể làm nguyên nhân khiến tình trạng này tồi tệ hơn. Đây là những thay đổi bạn cần để cải thiện tình trạng rồi loạn cương dương,

  • Chống sa sút trí tuệ, Alzheimer bằng vitamin và khoáng chất

    Chống sa sút trí tuệ, Alzheimer bằng vitamin và khoáng chất

    Nếu không được điều trị sớm, sa sút trí tuệ (Dementia) có thể dẫn tới suy giảm nhận thức, thậm chí tử vong. Thật may mắn, có những vitamin và khoáng chất có thể giúp bạn chống lại bệnh tuổi già này.

Xem thêm Album ảnh khác

Sản phẩm