Chuyên đề: Nâng niu sức sống tự nhiên Gout Tai biến mạch máu não Suy nhược thần kinh Suy tim Đái tháo đường Cải thiện trí nhớ Hiếm muộn vô sinh

Kiến thức sống khỏe

4 lý do vì sao bạn nên ăn nam việt quất thường xuyên hơn

Đăng bởi: Trần Lưu05/11/2018 13:49

Health+ | Là loại quả mọng nhỏ, nam việt quất từ xa xưa đã được nhiều người lựa chọn làm thực phẩm bởi hương vị cũng như những tác dụng sức khỏe mà nó mang lại. Dưới đây là những lợi ích tuyệt vời của quả nam việt quất với sức khỏe của bạn.

4 lý do vì sao bạn nên ăn nam việt quất thường xuyên hơn

Nam việt quất mang lại rất nhiều lợi ích sức khỏe cho người dùng

Nước ép nam việt quất có giúp ngăn ngừa viêm bàng quang?

Trà nam việt quất tốt cho sức khỏe như thế nào?

Quả nam việt quất tốt cho tóc như thế nào?

Nước ép nam việt quất có giúp ngăn ngừa sỏi thận?

Tốt cho răng miệng

Nam việt quất mang lại hiệu quả trong việc ngăn ngừa sự hình thành các mảng bám trên răng, ngăn ngừa sâu răng và các bệnh nướu răng. Do đó, nếu bạn muốn phòng ngừa các vấn đề về nha khoa thì hãy bắt đầu ăn quả nam việt quất.

Tốt cho thận và bàng quang

Acid citric và các chất dinh dưỡng khác có trong quả nam việt quất có thể ngăn ngừa các vấn đề liên quan đến bàng quang. Nam việt quất cũng có thể giúp ngăn ngừa sự hình thành sỏi thận.

Tốt cho sức khỏe tim mạch

Nam việt quất giúp làm giảm cholesterol xấu trong máu

Nam việt quất rất giàu khoáng chất và các enzyme có tác dụng làm giảm cholesterol xấu trong máu. Ăn quả nam việt quất thường xuyên cùng với việc duy trì lối sống lành mạnh có thể giúp bạn tăng cường sức khỏe tim mạch của mình.

Ngăn ngừa ung thư

Tất cả các triệu chứng liên quan đến ung thư đều do các gốc tự do trong cơ thể gây ra. Đây là những tế bào có hại lây nhiễm sang các tế bào khác và làm suy giảm hệ thống miễn dịch. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, nam việt quất có thể giết chết các gốc tự do có liên quan đến sự phát triển của một số loại ung thư như ung thư vú.

Trần Lưu H+ (Theo TheHealthsite)

Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại healthplus.vn trong chuyên mục Dinh dưỡng

Tin bài khác

Video

Ảnh đẹp

Sản phẩm