Chuyên đề: Nâng niu sức sống tự nhiên Gout Tai biến mạch máu não Suy nhược thần kinh Suy tim Đái tháo đường Cải thiện trí nhớ Hiếm muộn vô sinh

Thực phẩm chức năng

10 cách sử dụng gel lô hội để chăm sóc vẻ đẹp và sức khỏe

Đăng bởi: Biết Tuốt28/10/2019 08:46

Health+ | Ngoài việc làm dịu và trẻ hóa làn da, gel lô hội còn có nhiều lợi ích cho sức khỏe theo một số cách mà có thể bạn không thể ngờ tới.

10 cách sử dụng gel lô hội để chăm sóc vẻ đẹp và sức khỏe

Gel nha đam hay còn gọi là gel lô hội (Aloe vera gel)

Nha đam tốt nhưng không phải ai cũng dùng được!

Tự làm kem dưỡng ẩm từ lô hội + sáp ong + tinh dầu

Đối phó với trào ngược acid bằng nha đam

Uống nước lô hội mật ong có trị khỏi ung thư?

Gel nha đam hay gel lô hội (Aloe vera gel) có rất nhiều ứng dụng trong đời sống thường ngày, đặc biệt là trong công việc chăm sóc sức khỏe. Tìm hiểu lợi ích của gel lô hội và cách sử dụng gel lô hội ngay trong bài viết dưới đây: 

1. Giảm ho và cảm lạnh

Gel lô hội có khả năng kháng khuẩn và kháng virus mạnh. Nhờ vậy, nó giúp ngăn chặn sự phát triển của các vi sinh vật gây ho và cảm lạnh.

Cách sử dụngCắt một lá lô hội tươi, tách phần gel trong suốt ra khỏi lá, không lấy phần màu xanh. Sau đó, cho gel lên chảo, làm nóng gel trên lửa vừa khoảng 2 - 3 phút. Ăn ngay khi còn ấm.

2. Xóa sẹo mụn

Gel lô hội giúp tái tạo các mô bị tổn thương và giảm sưng trên da. Sử dụng gel lô hội thường xuyên cũng giúp ngăn ngừa mụn và giúp da mịn màng hơn.

Cách sử dụngThoa gel lô hội lên vết sẹo mụn, để nguyên trong 30 phút, sao đó rửa sạch da bằng nước mát. Áp dụng 2 lần/ngày.

3. Làm giảm táo bón

Từ lâu, gel lô hội đã được sử dụng như một loại “thuốc nhuận tràng” tự nhiên, và do đó, nó cực kỳ có lợi trong việc làm giảm táo bón. Gel lô hội cũng làm tăng khả năng hấp thụ chất dinh dưỡngtiêu hóa thức ăn đúng cách.

Cách sử dụngTrộn 2 thìa canh (30ml) nước ép gel lô hội với 1 thìa canh nước ép táo. Uống hỗn hợp này trong ít nhất 3 ngày liên tục để giảm táo bón.

4. Ngăn ngừa nếp nhăn

Gel lô hội chứa polysacarit giúp kích thích tái tạo tế bào da. Nó cũng có đặc tính chống viêm và chống oxy hóa giúp ngăn ngừa da khỏi tác hại của tia cực tím.

Cách sử dụngTrộn đều 1 thìa chiết xuất gel nha đam với 15 ml nước ép dưa chuột, cho thêm 3 giọt nước hoa hồng. Thoa hỗn hợp này lên trên da, rửa sạch sau 15 phút. Áp dụng 1 lần/ngày để giảm các dấu hiệu lão hóa trên da.

5. Giảm gàu

Lô hội có đặc tính kháng virus và kháng nấm, ngăn ngừa tắc nghẽn trong các nang tóc, từ đó giúp giảm ngứa và ích ứng da đầu do gàu.

Cách sử dụngMassage da đầu bằng chiết xuất gel lô hội, để nguyên trong 30 phút rồi gội sạch bằng dầu gội dịu nhẹ.

6. Giảm rạn da

Với đặc tính chống viêm, gel lô hội có thể hạn chế sự phát triển của các vết rạn da, chữa lành những vết rạn nhỏ và giúp hồi phục độ đàn hồi của làn da.

Cách sử dụngThoa gel lô hội lên trên vùng da bị rạn mỗi ngày. Bạn có thể trộn nước ép gel lô hội với dầu vitamin E để tăng thêm tác dụng.

7. Làm dịu làn da bị phát ban và ngứa

Gel lô hội chứa vitamin E giúp làm lành da. Nó cũng là một loại kem dưỡng ẩm tốt và có chất làm dịu tự nhiên.

Cách sử dụngÁp dụng gel lô hội lên vùng da bị ảnh hưởng, để nguyên trong vài phút có thể giúp giảm ngứa ngay lập tức.

8. Làm dịu vết cháy nắng

Lợi ích nổi tiếng này của gel lô hội là do nó có tính kháng khuẩn và có đặc tính làm dịu rất tốt.

Cách sử dụngLàm lạnh một chiếc lá lô hội trong tủ lạnh (nên để qua đêm), sau đó tách vỏ để lấy lớp gel. Áp dụng gel lô hội trực tiếp trên vết cháy nắng, để nguyên trong 10 - 15 phút. Nếu bạn có làn da thuộc loại da thường, bạn có thể trộn gel lô hội với 1 thìa canh bột gram (hay còn được gọi là bột đậu garbanzo, besan, bột đậu gà) và áp dụng hỗn hợp này lên da.

9. Giảm bỏng

Gel của lá lô hội có đặc tính làm mát, giúp làm dịu da bị bỏng nhẹ. Gel lô hội làm tăng lưu lượng máu trong mạch máu gần bề mặt da, giúp da bỏng nhanh lành hơn.

Cách sử dụngNhẹ nhàng chà gel lô hội lên vùng da bị bỏng theo chuyển động tròn. Áp dụng 2 lần/ngày, từ 2 - 3 ngày cho đến khi cơn đau giảm hẳn.

10. Ngăn ngừa viêm nhiễm âm đạo

Gel lô hội chứa đặc tính kháng nấm có lợi cho việc giảm các triệu chứng viêm nhiễm âm đạo. Nó có thể làm dịu da khô và chống viêm quanh vùng âm đạo. Gel cũng có thể giúp giảm ngứa và rát do viêm nhiễm âm đạo gây ra.

Cách sử dụngThoa chiết xuất gel lô hội ở vùng da bên ngoài âm đạo, để nguyên trong 10 phút và sau đó rửa sạch bằng nước mát.

Hoặc, đơn giản nhất là sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ có chứa chiết xuất gel lô hội để vệ sinh vùng kín mỗi ngày. Thói quen này không chỉ giúp vùng kín luôn sạch sẽ, tỏa hương, mà còn giúp làm trẻ hóa, “detox” vùng kín hiệu quả.

Biết Tuốt H+

Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại healthplus.vn trong chuyên mục Nghiên cứu - Sản xuất

Tin bài khác

Video

Ảnh đẹp

Sản phẩm