Bệnh thường gặp

Vì sao mùa Hè làm tăng nguy cơ bị sỏi thận?

SUCKHOE+ | Vào mùa Hè, khi nhiệt độ tăng lên cũng là thời điểm làm gia tăng nguy cơ bị sỏi thận. Điều đó có thể là do lối sống và chế độ ăn uống của bạn chưa hợp lý, khoa học.

03/08/2017 08:51

Chuyên đề:
Suy thận

Bạn dễ bị sỏi thận vào mùa Hè

3 cách sử dụng rau mùi tây để "đánh tan" sỏi thận

Những loại thực phẩm nào tốt cho người bị sỏi thận?

3 triệu chứng cần biết của sỏi thận tiết niệu nhiễm trùng (sỏi struvite)

Sỏi thận ở nam giới: Dấu hiệu nhận biết là gì?

Sỏi thận là kết quả của các khoáng chất hòa tan tích tụ trong thận. Có tới 70% là sỏi thận calci oxalat, còn lại là sỏi calci phosphat, acid uric, cystine hay struvite. Sỏi thận có thể phát triển kích thước và gây nhiều đau đớn.

Khi ở kích thước nhỏ, sỏi thận có thể đi qua đường tiết niệu. Nhưng một khi chúng đã phát triển lớn thì cần phải có sự can thiệp y tế.

Cách nhanh chóng và dễ dàng nhất để ngăn ngừa sỏi thận là uống nhiều nước. Vì sỏi thận thường hình thành ở những người không uống đủ lượng nước cần thiết mỗi người. Ngoài ra, người bị bệnh Crohn hoặc nhiễm trùng đường tiểu cũng có thể dễ bị sỏi thận.

Vì sao sỏi thận gia tăng vào mùa Hè?

Việc mất nước trong mùa Hè là thủ phạm số một làm gia tăng nguy cơ sỏi thận. Vậy nên, trong mùa Hè, bạn hãy uống nhiều nước và tiêu thụ các thực phẩm mọng nước. Theo phần lớn các chuyên gia, bạn nên tiêu thụ 1,5 - 2,5 lít nước mỗi ngày (lượng nước tùy thuộc vào nhu cầu bản thân, thể trạng, tình hình sức khỏe và cường độ hoạt động).

Ở nước ta, người dân có thói quen uống trà đá để giải khát mùa Hè. Điều này không nên vì đồ uống này có thể làm gia tăng tỷ lệ sỏi thận.

Dấu hiệu sỏi thận

Dưới đây là một số triệu chứng cho thấy bạn bị sỏi thận: