Chuyên đề: Gout Tai biến mạch máu não Suy nhược thần kinh Suy tim Đái tháo đường Cải thiện trí nhớ Hiếm muộn vô sinh Khỏe & đẹp sau tuổi 35

Kiến thức sống khỏe

Vai trò của vitamin C đối với bà bầu

Đăng bởi: Q. Tuấn16/12/2017 09:35

Health+ | Vitamin C là một vitamin mà cơ thể không thể tổng hợp được, tuy nhiên lại có vai trò vô cùng quan trọng, không chỉ giúp bà bầu tăng cường sức khỏe mà còn có tác dụng cải thiện sự phát triển và tăng trưởng của bào thai.

Chuyên đề : Bà bầu và trẻ sơ sinh

Vai trò của vitamin C đối với bà bầu

Bà bầu bổ sung vitamin C có lợi cho cả mẹ và con

Bà bầu ăn cam có lợi như thế nào?

Bà bầu uống thuốc điều trị tăng động giảm chú ý sinh con bị dị tật

Những điều bà bầu cần biết để giảm nguy cơ sinh non

Vì sao bà bầu nên ăn chocolate?

Vai trò của vitamin C đối với bà bầu

1. Vitamin C là một chất oxy hóa mạnh, được chứng minh có thể giúp thúc đẩy hoạt động của hệ miễn dịch, chống lại các bệnh nhiễm trùng và bảo vệ cơ thể khỏi các chất độc và tổn thương tế bào.

2. Giúp sữa chữa mô, chữa lành vết thương, thúc đẩy tăng trưởng xương và giúp da khỏe hơn.

3. Vitamin C có tác dụng giúp tái tạo collagen, một protein cấu thành nên các bộ phận cơ thể như: Sụn, xương, gân và da.

4. Vitamin C còn giúp tăng cường khả năng hấp thu sắt từ thực phẩm, bảo vệ bạn khỏi tình trạng thiếu máu.

5. Ngăn ngừa chảy máu lợi, giảm tình trạng xuất huyết dưới da.

6. Giúp bạn đối phó với tình trạng giãn tĩnh mạch, giảm nguy cơ tích tụ cholesterol và hỗ trợ đào thải chất độc ra khỏi cơ thể.

7. Vitamin C hỗ trợ sự phát triển và tăng trưởng của bào thai, giúp tái tạo các mô của em bé, tăng cường lưu lượng máu tới bào thai và làm giảm nguy cơ bong nhau thai.

Bà bầu làm thế nào để bổ sung vitamin C?

Vitamin C có nhiều trong các loại rau xanh, trái cây như: Cam, chanh, quýt, táo, mơ, hồng, đào, dâu tây, cà chua, củ cải đường, khoai tây và bắp cải... Do đó, bà bầu có thể thêm các loại thực phẩm này vào chế độ ăn hàng ngày để đáp ứng nhu cầu vitamin tăng cao trong thai kỳ.

Ngoài ra, mẹ bầu cũng có thể sử dụng thêm một số sản phẩm, thực phẩm chức năng giúp đáp ứng nhu cầu tăng cao về dinh dưỡng trước, trong thai kỳ và sau khi sinh.

Quang Tuấn H+ (Theo Momjunction)

Gợi ý: Thực phẩm chức năng PreIQ - Hơn cả mẹ tròn con vuông

Vai trò của vitamin C đối với bà bầu - Ảnh 5Thực phẩm chức năng Pre IQ giúp bổ sung vitamin, khoáng chất nhằm đáp ứng nhu cầu tăng cao cho Phụ nữ trước, trong quá trình mang thai và sau sinh; Hỗ trợ phát triển não bộ, mắt, hệ miễn dịch ở thai nhi & trẻ nhỏ. Pre IQ giúp giảm thiểu các nguy cơ dị tật, nhất là dị tật ống thần kinh của thai nhi; Giúp hình thành hệ xương chắc khỏe cho trẻ, đồng thời phòng chống loãng xương cho mẹ; Giúp giảm nguy cơ sinh non và nhẹ cân ở trẻ.

Vui lòng truy cập website http://preiq.vn/ hoặc gọi hotline 19006436 để được tư vấn trực tiếp.
XNQC: 1831/2015/XNQC-ATTP
* Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
* Thông tin sản phẩm do nhà sản xuất/nhà phân phối công bố và chịu trách nhiệm

Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại healthplus.vn trong chuyên mục Dinh dưỡng

Tin bài khác

Video

Ảnh đẹp

Trao đổi & hỏi đáp

Sản phẩm