Video: 5 lý do để bạn nên uống trà xanh mỗi ngày

Uống trà xanh có lợi cho sức khỏe như thế nào?

Những tác dụng phụ đáng sợ của trà xanh

Trà xanh giúp giảm bớt triệu chứng viêm khớp dạng thấp

10 cách làm đẹp kỳ diệu với trà xanh

Nên tránh uống trà xanh sau khi ăn thịt đỏ

Trà xanh có công dụng như thế nào đối với sức khỏe con người? Hãy cùng khám phá:

1. Uống 3 cốc trà xanh/ngày giúp giảm 20 % nguy cơ đột quỵ.

2. Chiết xuất từ trà xanh giúp tăng cường hoạt động của não bộ, nhờ đó thúc đẩy trí nhớ.

3. Kết hợp uống trà xanh + tập luyện thể thao + chế độ ăn uống lành mạnh = giảm cân và duy trì trọng lượng.

4. Việc uống 3 chén trà xanh/ngày có thể giảm 17% nguy cơ ung thư đường tiêu hóa ở nữ giới.

5. Trà xanh có tác dụng như một biện pháp bảo vệ giúp chống lại các bệnh về thần kinh.

Trần Ngọc H+
Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Nghiên cứu - Sản xuất