Chuyên đề: Gout Tai biến mạch máu não Suy nhược thần kinh Suy tim Đái tháo đường Cải thiện trí nhớ Hiếm muộn vô sinh Khỏe & đẹp sau tuổi 35

Kiến thức sống khỏe

Tự làm đồ uống giúp giảm cân và sạch gan

Đăng bởi: Trần Lưu17/10/2017 11:17

Health+ | Chỉ với 2 thành phần chính gồm: Bắp cải và gừng là bạn đã có có thể tạo ra được một loại đồ uống giúp giảm cân và làm sạch gan một cách hiệu quả.

Chuyên đề : Bí quyết giảm cân

Tự làm đồ uống giúp giảm cân và sạch gan

Công thức giúp giảm cân và làm sạch gan hiệu quả

Tảo xoắn + mật ong: Phương pháp giảm cân hiệu quả

5 sự thật về thuốc giảm cân có thể bạn chưa biết?

Muốn giảm cân, giảm căng thẳng, thêm yêu đời: Hãy làm vườn!

4 điều bạn cần biết về phẫu thuật giảm cân

Bắp cải là một loại thực phẩm có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu như: Kali, vitamin C và lưu huỳnh... Tất cả những dưỡng chất này có thể giúp giải độc gan. Vitamin C và lưu huỳnh trong bắp cải giúp gan đào thải các chất độc như acid uric và các gốc tự do có hại trong cơ thể. Ngoài ra, tính chống viêm của bắp cải cũng giúp giảm nguy cơ mất nước và nhức đầu. 

Ngoài khả năng làm sạch gan, bạn cũng nên bổ sung bắp cải để có thể hoàn thành mục tiêu giảm cân của mình. Bắp cải là loại rau có hàm lượng calorie rất thấp và gần như bằng không. Bên cạnh đó, hàm lượng chất béo, chất đạm trong rau bắp cải cũng rất ít, trong khi khá giàu chất xơ nên không chỉ nhanh chóng tạo cảm giác no, mà chất xơ này còn có tác dụng kích thích hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, đào thải mỡ thừa và hạn chế chất béo tích tụ. Chất xơ càng nhiều thì lượng cholesterol trong máu sẽ ít đi. 

Gừng có chứa các vitamin và khoáng chất thiết yếu nên nó cũng là một chất làm sạch gan rất hiệu quả. Gừng còn giúp cơ thể giữ ấm, hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Gingerol và shogaol trong gừng giúp quá trình phân hủy chất béo, mỡ cứng đầu diễn ra nhanh hơn, ngăn cản chất béo tự nhiên phát triển. Gingerol giúp tăng độ PH của dạ dày, giảm cholesterol, giảm béo, mỡ bụng hiệu quả.

Thành phần chuẩn bị:

Tự làm đồ uống giúp giảm cân và sạch gan - Ảnh 4

- 1/2 chiếc bắp cải xanh, hoặc bắp cải tím

- 1 đến 2 củ gừng

- 2 thìa nước chanh tươi

- 1 trái táo

- 1/2 thìa hạt thì là

Cách làm:

- Bắp cải, táo và gừng sẽ được cắt thành từng miếng nhỏ.

- Đun sôi những nguyên liệu đã cắt nhỏ với 1 cốc nước trong khoảng 4 - 5 phút.

- Thêm hạt thì là vào hỗn hợp đã đun sôi.

- Để nguội, rồi thêm nước chanh vào hỗn hợp thu được.

Uống nước này vào mỗi buổi sáng để có thể giảm cân và làm sạch gan của bạn.

Xem thêm: Bí quyết giảm cân an toàn và hiệu quả!

Trần Lưu H+ (Theo Boldsky)

Gợi ý thực phẩm chức năng Slimzlab tăng cường chuyển hóa chất béo, hỗ trợ giảm cân:

Tự làm đồ uống giúp giảm cân và sạch gan - Ảnh 5Thực phẩm chức năng viên nang Slimzlab là sự kết hợp của và coenzym Q10 giúp tăng cường chuyển hóa mỡ thừa tại các vùng bụng, đùi, eo, hông, từ đó hỗ trợ giảm cân và cải thiện số đo các vòng trong cơ thể mà không gây tác dụng phụ như: Mệt mỏi, chán ăn, Tiêu chảy, sạm da... Không chỉ là sự lựa chọn cho vóc dáng đẹp, TPCN Slimzlab còn sử dụng được cho người có nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến béo phì như tim mạch, đái tháo đường, rối loạn nội tiết. sản phẩm sử dụng được cho cả nam và nữ.

Để biết thêm thông tin chi tiết sản phẩm, liên hệ số điện thoại: 1900 6936.

XNQC: 1608/2015/XNQC-ATTP

*Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
* Thông tin sản phẩm do nhà sản xuất, nhà phân phối công bố và chịu trách nhiệm.

Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại healthplus.vn trong chuyên mục Khỏe đẹp

Tin bài khác

Video

Ảnh đẹp

Trao đổi & hỏi đáp

Sản phẩm