Nghiên cứu - Sản xuất

Bổ sung Coenzyme Q10 tốt cho não bộ, tim mạch và nhiều lợi ích khác

SUCKHOE+ | Coenzyme Q10 là một nhân tố thiết yếu trong nhiều hoạt động chức năng của tế bào. Là một chất chống oxy hóa, Coenzyme Q10 có thể giúp bảo vệ tế bào khỏi tình trạng lão hóa, cũng như bảo vệ trái tim và nhiều chức năng khác trong cơ thể.

07/09/2018 15:18

Hàm lượng Coenzyme Q10 thấp có liên quan tới tình trạng suy giảm nhận thức, ung thư…

Bổ sung Coenzyme Q10, kẽm và Iod vào thời điểm nào?

Coenzyme Q10 phòng đau nửa đầu

Dùng Coenzyme Q10 kết hợp các dưỡng chất khác cần lưu ý gì?

Điều gì xảy ra khi cơ thể thiếu Coenzyme Q10?

Infographic dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về lợi ích của Coenzyme Q10 (hay CoQ10):

Bạn có thể bổ sung CoQ10 trong các thực phẩm như các loại thịt, cá béo, gan, ngũ cốc nguyên hạt, các loại quả hạch, các loại hạt, trứng và các sản phẩm từ sữa. Trong những trường hợp cần bổ sung nhiều CoQ10, bạn có thể tham khảo ý kiến bác sỹ nếu có thể dùng thêm các loại thực phẩm chức năng.

Liều bổ sung Coenzyme Q10 nằm trong khoảng từ 50 - 1.200mg/ngày, tùy vào mục đích sử dụng. Tuy nhiên, phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú, người đang dùng các loại thuốc chống đông máu, thuốc hạ cholesterol… không nên tự ý bổ sung CoQ10.

Coenzyme Q10 phòng đau nửa đầu

Coenzyme Q10 phòng đau nửa đầu

Kiểm soát bệnh Parkinson dễ dàng nhờ chăm tập boxing

Kiểm soát bệnh Parkinson dễ dàng nhờ chăm tập boxing

6 biện pháp tự nhiên giúp phòng ngừa, hỗ trợ điều trị Parkinson

6 biện pháp tự nhiên giúp phòng ngừa, hỗ trợ điều trị Parkinson

Những dấu hiệu bất thường ở bàn chân cảnh báo 6 bệnh nguy hiểm

Những dấu hiệu bất thường ở bàn chân cảnh báo 6 bệnh nguy hiểm

Nên đọc

Vi Bùi H+ (Theo Dr.Axe)

Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Nghiên cứu - Sản xuất

Tin bài khác

Thiết bị nhỏ bằng bàn tay giúp phát hiện E.coli gây ngộ độc thực phẩm

Thiết bị nhỏ bằng bàn tay giúp phát hiện E.coli gây ngộ độc thực phẩm

Hai loài cây họ Cúc với tiềm năng kiểm soát đái tháo đường

Hai loài cây họ Cúc với tiềm năng kiểm soát đái tháo đường

Kháng tinh bột: Thực phẩm hỗ trợ giảm cân đầy triển vọng

Kháng tinh bột: Thực phẩm hỗ trợ giảm cân đầy triển vọng

Công dụng nổi bật của sâm Ấn Độ ashwagandha

Công dụng nổi bật của sâm Ấn Độ ashwagandha

Cỏ ngọt không làm thay đổi hệ vi sinh đường ruột

Chocolate đen giúp giảm nguy cơ tăng huyết áp vô căn

Dầu mè giúp bảo vệ xương ở phụ nữ mãn kinh

Hạt chia và tiềm năng của “siêu thực phẩm”

Liệu pháp mới mở ra hy vọng điều trị bệnh tự miễn ngoài da

Những loài hoa ăn được còn tốt cho sức khỏe

Nghiên cứu - Sản xuất

Thiết bị nhỏ bằng bàn tay giúp phát hiện E.coli gây ngộ độc thực phẩm

Thiết bị nhỏ bằng bàn tay giúp phát hiện E.coli gây ngộ độc thực phẩm

Kinh doanh - Tiêu dùng

Buộc thu hồi và đình chỉ lưu hành lô sữa rửa mặt của nhãn hàng Innisfree

Buộc thu hồi và đình chỉ lưu hành lô sữa rửa mặt của nhãn hàng Innisfree

Sản phẩm

Vinalink Group – Ra mắt thương hiệu mỹ phẩm Vxebra

Vinalink Group – Ra mắt thương hiệu mỹ phẩm Vxebra

Sản phẩm

Vinalink Group – Ra mắt thương hiệu mỹ phẩm Vxebra

Vinalink Group – Ra mắt thương hiệu mỹ phẩm Vxebra

16/04/2024 14:20

Dùng thực phẩm bổ sung chứa curcumin từ nghệ sao cho hiệu quả?

Dùng thực phẩm bổ sung chứa curcumin từ nghệ sao cho hiệu quả?

03/04/2024 14:41

Thực phẩm chức năng dạng nước thành xu hướng mới

Thực phẩm chức năng dạng nước thành xu hướng mới

28/03/2024 15:12

Trào lưu sử dụng rong sụn biển để chăm sóc sức khỏe

Trào lưu sử dụng rong sụn biển để chăm sóc sức khỏe

26/03/2024 16:13

Có gì trong bộ mỹ phẩm thuần chay từ trái cây, hoa lá Nhật Bản?

Có gì trong bộ mỹ phẩm thuần chay từ trái cây, hoa lá Nhật Bản?

21/03/2024 08:19

Lợi ích của “bộ đôi” kẽm và quercetin với hệ miễn dịch

Lợi ích của “bộ đôi” kẽm và quercetin với hệ miễn dịch

20/03/2024 11:40

Ứng dụng công nghệ nano trong sản phẩm dưỡng da từ bên trong

Ứng dụng công nghệ nano trong sản phẩm dưỡng da từ bên trong

14/03/2024 13:21