26/07/2017 16:10
Đau thần kinh tọa, gai đốt sống, thoát vị đĩa đệm... có thể chèn ép thần kinh gây đau nhức, ảnh hưởng tới các hoạt động hàng ngày. Liệu các bài tập với xà đơn có giúp người mắc...
03/02/2017 21:28
Tôi bị thoái hóa đốt sống lưng dạng nhẹ. Bác sỹ có đề nghị tôi hàng ngày tập xà đơn để hỗ trợ điều trị bệnh mà không cho dùng thuốc hay vận động gì khác. Xin hỏi, ngoài tập xà...