trái cây khô - các bài viết về trái cây khô, tin tức trái cây khô

Món ngon - Nhà hàng Công thức bánh chocolate mendiant làm quà Giáng sinh

04/12/2023 15:50

Với nguyên liệu chính là chocolate và các loại hạt, hoa quả khô, bạn có thể trổ tài làm món tráng miệng chocolate mendiant cho mùa Giáng sinh.

Dinh dưỡng Những điều cần lưu ý khi ăn trái cây khô hàng ngày

30/09/2023 09:04

Ăn trái cây khô là sở thích của nhiều người. Khi ăn trái cây khô hàng ngày, một số lưu ý dưới đây giúp bạn ăn uống lành mạnh và hỗ trợ kiểm soát cân nặng hiệu quả.

Khỏe đẹp 5 thói quen ăn sáng tốt giúp "đánh bay" mỡ bụng

11/03/2022 15:32

Bữa sáng thường được xem là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Chuyên gia dinh dưỡng Adelle Davis đã từng nói, hãy ăn sáng như một vị vua, ăn trưa như một hoàng tử và ăn tối như một...

Khỏe đẹp Bí quyết ăn vặt giúp ngăn ngừa béo bụng cho người lớn tuổi

09/03/2022 20:22

Béo bụng là một trong những vấn đề thường gặp, phổ biến của người bước vào độ tuổi ngoài 50, người ở giai đoạn mãn kinh và người cao tuổi. Những đồ ăn vặt như trái cây sấy,...

Dinh dưỡng Trái cây sấy khô có tốt không?

01/05/2021 10:01

Trái cây sấy khô có bổ dưỡng như trái cây tươi không? Một người nên ăn bao nhiêu trái cây sấy khô trong một tuần? Hãy cùng chuyên gia dinh dưỡng Nicola Shubrook giải đáp vấn đề này.

Dinh dưỡng Người bệnh đái tháo đường có thể ăn trái cây sấy khô?

21/08/2018 10:24

Trái cây sấy khô hay trái cây sấy dẻo rất giàu chất xơ, vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, tuy vậy lại chứa nhiều đường và carbohydrate. Bởi vậy nên nhiều người mắc bệnh...

Khỏe đẹp Trái cây khô: Biện pháp đơn giản làm giảm táo bón nhanh chóng

05/04/2018 17:20

Trái cây khô rất giàu chất xơ, giúp giảm táo bón, hỗ trợ tiêu hóa tốt hơn. Bởi vậy, khi bị táo bón, khó đi tiêu, bạn đừng quên loại thực phẩm kỳ diệu này.

Khỏe đẹp Bà bầu ăn trái cây khô: Sự lựa chọn sáng suốt

04/04/2018 17:19

Trái cây khô là thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất và đặc biệt là chất xơ rất tốt cho bà bầu và thai nhi.

Hô hấp 7 thực phẩm có thể là "thủ phạm" kích hoạt bệnh hen suyễn

05/05/2017 08:56

Nếu đang mắc bệnh hen suyễn thì tốt nhất bạn nên tránh xa những loại thực phẩm dưới đây vì chúng có thể khiến tình trạng bệnh trở nên trầm trọng hơn.

Khỏe đẹp Vì sao bạn nên ăn trái cây khô mỗi ngày?

06/10/2016 15:47

Không chỉ dễ lưu trữ trong thời gian dài, các loại trái cây và hạt khô như hạt điều, quả hồ trăn, chà là, nho khô... cũng mang lại rất nhiều lợi ích sức khỏe khác nhau.