Bị viêm mũi dị ứng nên ăn gì để giảm triệu chứng?
19/04/2023 14:24
Viêm mũi dị ứng gây ra nhiều triệu chứng khó chịu và ảnh hưởng đến chất lượng sống của người mắc. Tuy nhiên, chế độ ăn uống lành mạnh kết hợp tập thể dục thường xuyên có...
Bổ sung những thực phẩm này để khắc phục tình trạng tóc yếu và gãy rụng
28/04/2020 17:05
Mái tóc dày và chắc khỏe là mong muốn của biết bao chị em phụ nữ. Những loại thực phẩm như rau xanh, trái cây mọng,...được coi là vị cứu tinh của mái tóc yếu, gãy rụng. Đừng quên bổ...
Những 'thủ phạm' khiến răng ố vàng
27/09/2018 15:00
Một buổi sáng thức dậy, bạn nhận thấy răng ố vàng và bạn tự hứa với chính mình rằng sẽ không uống cà phê nữa? Đừng đổ lỗi hoàn toàn cho cà phê bởi còn rất nhiều thủ phạm khác...
5 loại thực phẩm bạn nên ăn hàng ngày để ngăn ngừa rụng tóc
23/04/2018 16:52
Thay vì sử dụng các sản phẩm hóa học, bạn nên bổ sung các thực phẩm trong danh sách dưới đây vào chế độ ăn uống hàng ngày để đối phó và ngăn ngừa tình trạng rụng tóc.
7 thói quen xấu đang phá huỷ men răng của bạn
25/05/2017 17:05
Men răng đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ răng của chúng ta khỏi những tác hại xấu. Tuy nhiên, có rất nhiều thói quen tưởng chừng vô hại đang phá hủy lớp men răng của bạn và...
Ăn gì để giảm căng thẳng vào cuối năm?
11/12/2016 11:54
Thời điểm cuối năm, công việc, những kế hoạch phải gấp rút hoàn thành khiến bạn căng thẳng, mệt mỏi, dễ trở nên buồn bực, cáu gắt. Nên ăn uống như thế nào để giảm bớt stress...