Gợi ý 5 thức uống ít calorie giúp bạn giải nhiệt ngày Hè
01/06/2023 16:17
Dù nước lọc được coi là lựa chọn tốt nhất cho sức khỏe, nhưng không phải lúc nào chúng cũng là lựa chọn thú vị nhất cho vị giác của bạn. Do đó, để bổ sung đủ nước cho cơ thể...
Kombucha: Đồ uống lành mạnh cho bữa tiệc đầu năm
03/02/2022 08:30
Trong những năm gần đây, đồ uống lành mạnh là xu hướng được nhiều người lựa chọn thay cho rượu bia trên bàn tiệc. Nếu bạn đang muốn tìm thức uống có nồng độ cồn thấp mà vẫn...
Những thực phẩm dành cho chị em trong những ngày 'đèn đỏ'
22/07/2019 11:02
Đau bụng, đau đầu, buồn nôn, tâm trạng thất thường... trong những ngày có kinh nguyệt không chỉ khiến chị em mệt mỏi mà còn ảnh hưởng đến những người xung quang. Danh sách những...
8 thực phẩm tốt cho đường ruột
07/06/2019 16:00
Đường ruột khỏe mạnh rất quan trọng với khả năng miễn dịch, sức khỏe thể chất và tinh thần. Để đường ruột khỏe mạnh, bạn hãy thêm 8 thực phẩm trong video này vào chế độ ăn...
Những việc cần làm trước khi đi ngủ để giúp giảm cân
10/02/2019 15:00
Sau những ngày Tết ăn uống nhậu nhẹt triền miên, bạn có đau khổ vì cân nặng tăng lên, quần áo chật hơn? Có những việc làm trước khi ngủ cũng có thể giúp bạn giảm cân, giảm béo nhanh...
Tại sao bạn nên ăn thực phẩm lên men?
11/01/2019 13:47
Ăn thực phẩm lên men là một trong những cách tuyệt vời để tăng cường sức khỏe của hệ tiêu hóa và hệ miễn dịch một cách tự nhiên, bởi thực phẩm lên men rất giàu probiotics.