Những thực phẩm giúp giảm căng thẳng, mệt mỏi vào kỳ nghỉ lễ
11/12/2023 17:11
Nghỉ lễ là thời gian để chúng ta nghỉ ngơi, thư giãn sau những ngày làm việc, học tập căng thẳng. Tuy nhiên, đây cũng có thể là thời điểm khiến chúng ta cảm thấy mệt mỏi hơn do phải...
5 loại trà có thể hỗ trợ hạ huyết áp
16/10/2023 15:19
Tăng huyết áp thường được điều trị bằng thuốc và thay đổi lối sống, chẳng hạn như ăn uống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên và giảm cân. Tuy nhiên, sử dụng một số loại...
Lợi ích của 3 loại trà thảo mộc đối với sức khỏe
10/05/2023 08:39
Trà không chỉ là thức uống giúp giải khát, mà còn đem lại những lợi ích nhất định đối với sức khỏe như: tăng cường miễn dịch, chống viêm, tăng cường sức khỏe tim mạch, ngăn...
Lợi ích của nước ép cherry và trà hoa cúc với giấc ngủ
28/02/2023 14:57
Một số loại đồ uống không chỉ ngon miệng mà còn giúp bạn dễ chìm vào giấc ngủ và ngủ sâu. Dưới đây là những lợi ích khác nhau của 2 thức uống: Nước ép cherry chua và trà hoa cúc...
Những loại trà tốt cho sức khoẻ, giúp bạn kéo dài tuổi thọ?
28/01/2023 09:36
Trà là một loại thức uống không chỉ thơm ngon, tao nhã mà còn tốt cho cho sức khoẻ con người. Hãy cùng Sức khoẻ+ tìm hiểu xem đâu là loại trà tốt cho sức khoẻ, có thể giúp kéo dài tuổi...
5 loại trà thảo mộc uống trước khi đi ngủ giúp giảm cân
07/07/2022 11:05
Bạn có thể đốt cháy mỡ bụng ngay cả khi đang ngủ. Vì vậy, hãy uống 5 loại trà Sức khỏe+ gợi ý dưới đây đều đặn hàng ngày trước khi đi ngủ để có thân hình thon gọn.
Gợi ý những đồ uống tốt cho sức khỏe phụ nữ sau sinh
06/06/2022 11:17
Một chế độ ăn uống lành mạnh là điều cần thiết để bồi dưỡng cho phụ nữ sau sinh, phục vụ quá trình nuôi con bằng sữa mẹ một cách hiệu quả. Dưới đây, Sức khỏe+ sẽ gợi ý...
5 loại trà giúp bạn tăng cân lành mạnh
09/11/2021 16:45
Một lối sống không lành mạnh và chế độ ăn uống "nghèo nàn" chất dinh dưỡng có thể là những lý do khiến bạn không thể tăng cân. Dưới đây là một số loại trà hỗ trợ tiêu hóa, kích...
7 loại trà không chứa caffein mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe
18/09/2021 11:34
Các loại trà không chứa caffein mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như làm dịu lo lắng và cải thiện giấc ngủ. Dưới đây là 7 loại trà không chứa caffein tốt cho sức khỏe mà bạn nên sử...
Những loại trà giúp kiểm soát đường huyết cho cơ thể
06/09/2021 11:17
Một vài loại trà đã cho thấy tác dụng trong việc kiểm soát các triệu chứng của bệnh đái tháo đường. Dưới đây là danh sách các loại trà có thể giúp quản lý lượng đường trong máu...