Điều trị ung thư vú: Cần chú ý tới cả yếu tố tinh thần!
11/10/2023 14:31
Theo nữ BS. Michelle Tseng từ Singapore, việc các bác sĩ chỉ giải thích và đưa ra kế hoạch điều trị cho phụ nữ mắc ung thư vú là “chưa đủ”. Theo cô, “chìa khóa” để điều trị và...
4 bí quyết giúp khỏe mạnh khi về già
26/07/2023 10:17
Để giữ sức khỏe khi về già, các chuyên gia khuyên bạn nên đầu tư thời gian để chăm sóc cả thể chất lẫn tinh thần, cảm xúc. 4 bí quyết sau giúp người cao tuổi xây dựng sự sung sức về...
Sức khỏe của cha
18/06/2023 12:14
Các chuyên gia đến từ Trung tâm Nghiên cứu Sức khỏe Nam giới, Đại học Vanderbilt (Mỹ) khuyến cáo, khi tuổi tác tăng dần, những người làm cha nên duy trì những thói quen lành mạnh trong...
Ngoài 60 tuổi, đi bộ bao nhiêu là vừa?
30/03/2023 10:29
Người cao tuổi ở Trung Quốc nói với nhau thế này: "Hãy đi bộ sau bữa sáng để sống tới 90." Thực tế, câu nói này mới xuất hiện sau khi điện thoại và đồng hồ thông minh có chức năng...
365 khoảnh khắc tâm thiền: 1 phút suy ngẫm mỗi tối
19/02/2023 10:30
Chúa Jesus nói, Vương quốc của Thượng đế nằm trong bạn. Đó là lời dạy cốt lõi của mọi bậc giác ngộ: đừng đi đâu cả; đừng tìm kiếm bên ngoài bản thân, bạn sẽ không tìm thấy...
Đâu là cách thư giãn, chăm sóc bản thân phù hợp nhất với bạn?
08/06/2021 16:55
Có rất nhiều cách khác nhau để thư giãn, chăm sóc cơ thể. Một số phương pháp thư giãn có thể phù hợp với người khác, nhưng lại không phù hợp với bạn. Do đó, tìm ra được cách thư...
Khảo sát sức khỏe toàn cầu: Nhiều người Việt thấy khỏe mạnh, ngủ ngon
17/05/2021 17:19
Mới đây, Mạng lưới Nghiên cứu Thị trường Độc lập Toàn cầu (WIN) đã công bố khảo sát về quan điểm sức khỏe, lối sống của 29.252 người, tới từ 34 quốc gia trên toàn thế giới...
Cải thiện cả sức khỏe thể chất lẫn tinh thần nhờ khiêu vũ
09/01/2021 11:03
Khiêu vũ không chỉ giúp thỏa mãn niềm đam mê của các vũ công mà còn mang lại nhiều giá trị tuyệt vời khác, dành cho những người không chuyên. Ngày nay, bộ môn này đã trở thành hình thức...