Làm thế nào để kết hợp thực phẩm lên men trong bữa ăn mỗi ngày?
11/04/2018 10:55
Các loại thực phẩm lên men có chứa nhiều lợi khuẩn đường ruột. Nhờ quá trình lên men, các thực phẩm này sẽ dễ tiêu hóa hơn, nhờ đó cơ thể có thể hấp thu các chất dinh dưỡng trong...