5 loại thực phẩm mẹ bầu nên ăn khi cho con bú
08/06/2017 15:03
Để đáp ứng yêu cầu dinh dưỡng hàng ngày, Học viện Dinh dưỡng và Chế độ ăn Mỹ khuyến khích các bà mẹ cho con bú nên ăn uống cân bằng, nạp nhiều protein, uống nhiều nước, trái cây...
Phụ nữ sau sinh nên ăn gì?
20/04/2017 15:46
Phụ nữ sau sinh cần ăn uống đủ chất để mau chóng hồi phục sức lực và có đủ sữa cho con bú. Dưới đây là 10 thực phẩm mà phụ nữ sau sinh nên ăn.