thực phẩm chứa nhiều sắt - các bài viết về thực phẩm chứa nhiều sắt, tin tức thực phẩm chứa nhiều sắt

Yêu trẻ Trẻ bị thiếu máu nên ăn uống thế nào?

16/04/2018 11:54

Trẻ bị thiếu máu có thể bị chậm phát triển vận động, như trườn, bò, đi. Thiếu máu cũng có thể làm chậm sự phát triển của bộ não ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Nếu trẻ bị thiếu...

Dinh dưỡng Top thực phẩm nhiều sắt hơn cả thịt đỏ

19/05/2017 17:04

Thịt đỏ (thịt bò, thịt heo, thịt cừu) rất giàu chất sắt, tuy nhiên, bạn chỉ nên ăn tối đa 0,5kg thịt này mỗi tuần. Chính vì vậy, hãy bổ sung thêm sắt từ những thực phẩm khác, bao...