Cơ thể nặng mùi do thiếu vitamin và khoáng chất?
11/12/2023 11:57
Thông thường, mùi cơ thể bắt nguồn từ vấn đề vệ sinh cá nhân không được tốt. Tuy nhiên, đối với một số người, tình trạng cơ thể tiết ra mùi khó chịu lại có khả năng bắt...
7 lợi ích của kẽm với sức khỏe phụ nữ
09/09/2023 10:02
Kẽm là một khoáng chất vi lượng (chỉ cần bổ sung một lượng rất nhỏ để đem lại tác dụng tối ưu) với nhiều lợi ích sức khỏe. Tìm hiểu tác dụng của kẽm cũng như một số lưu ý...
6 dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn đang thiếu kẽm
22/03/2022 17:21
Kẽm là khoáng chất mà cơ thể bạn sử dụng để chống lại các tình trạng nhiễm trùng và giúp sản xuất tế bào. Nếu chế độ ăn uống của bạn không chứa đủ kẽm sẽ gây ra nhiều vấn...
9 dấu hiệu “tố cáo” cơ thể bạn đang thiếu kẽm
24/11/2020 15:33
Kẽm là một khoáng chất cần thiết, có vai trò quan trọng cho hoạt động của enzym trong cơ thể. Thiếu kẽm ảnh hưởng đến sự phát triển và là nguyên nhân gây ra một số bệnh. Vậy dấu...
Các vitamin và khoáng chất giúp chăm sóc da, trị mụn hiệu quả
21/05/2020 17:32
Các chuyên gia y tế cho rằng thiếu hụt vi chất dinh dưỡng có thể là nguyên nhân gây mụn trứng cá. Do vậy, những người da mụn cần bổ sung ngay những vitamin và khoáng chất dưới đây để...
Ăn gì để cải thiện sức khỏe tuyến giáp?
12/02/2020 09:17
Hiện nay, các vấn đề về tuyến giáp đang gia tăng, gây ra những ảnh hưởng không nhỏ đến công việc, cuộc sống và tâm lý của người mắc. Ngoài rối loạn hormone thì các yếu tố như lão...
Tóc rụng nhiều và da đầu khô cảnh báo gì về sức khỏe của chị em?
26/11/2019 15:37
Một chuyên gia tóc hàng đầu đã tiết lộ các tình trạng tóc và da đầu thường gặp ở nữ giới không chỉ đơn giản là vấn đề thẩm mỹ, mà còn có thể liên quan đến các vấn đề sức...
Chế độ ăn thiếu kẽm có thể gây tăng huyết áp
11/02/2019 16:29
Phát hiện mới đây của các nhà khoa học cho thấy, thiếu kẽm là tình trạng "đi kèm" với khá nhiều các bệnh mạn tính. Trong đó, họ cũng tìm thấy mối liên hệ giữa nồng độ kẽm thấp và...
Thiếu kẽm có thể góp phần làm tăng huyết áp
25/01/2019 14:30
Một nghiên cứu mới trên chuột phát hiện ra rằng, hàm lượng kẽm - một chất dinh dưỡng giúp hệ thống miễn dịch chống lại vi khuẩn và virus xâm nhập - quá thấp có thể góp phần làm tăng...