6 lời khuyên cực dễ làm giúp bạn tăng cân hiệu quả
02/05/2019 16:21
Thiếu cân có thể là dấu hiệu cảnh báo các vấn đề sức khỏe hoặc dinh dưỡng kém. Nếu bạn đang bị thiếu cân thì hãy tham khảo ý kiến của bác sỹ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để...
Nên ăn uống như thế nào để tăng cân?
10/10/2018 13:55
Chào bác sỹ! Tôi cao 1m55 và nặng 45,3kg. Theo bảng chiều cao và cân nặng chuẩn thì tôi bị thiếu 5,4 cân. Tôi thường xuyên tập thể dục và ăn uống điều độ nhưng không thể tăng cân. Mong...
Trẻ nhỏ có cần bổ sung vitamin tổng hợp hàng ngày?
05/09/2018 15:48
Bổ sung vitamin tổng hợp cho trẻ nhỏ có thực sự cần thiết hay không là thắc mắc của hầu hết các bậc phụ huynh đang nuôi con nhỏ. Thiếu vi chất dinh dưỡng khiến bé chậm lớn, kém phát...
10 thực phẩm giúp trẻ tăng cân nhanh, phát triển khỏe mạnh
08/04/2018 10:31
Con của bạn quá gầy mặc dù bé vẫn ăn uống tốt? Đừng lo lắng, hãy cho bé ăn 10 thực phẩm như dưới đây, đảm bảo bé sẽ có bữa ăn ngon, đa dạng, đảm bảo tăng cân hợp lý, tăng trưởng...
Trẻ có BMI cao có phải béo phì?
29/03/2018 10:28
Chào bác sỹ! Năm nay cháu 13 tuổi. Cháu khỏe mạnh và có thân hình bình thường, tuy nhiên khi tính chỉ số BMI thì cháu thuộc nhóm bị thừa cân. Vì sao lại có tình trạng trên? Cháu có nên giảm...
Trẻ nhẹ cân: Bố mẹ nên làm gì?
13/12/2017 09:40
Nhiều bậc phụ huynh cảm thấy lo lắng khi thấy con nhẹ cân, thiếu cân khi so với bảng tiêu chuẩn chiều cao, cân nặng hay khi so với các bé cùng độ tuổi. Vì quá lo lắng dẫn đến ép bé ăn,...
Phụ nữ nhẹ cân dễ bị mãn kinh sớm
27/10/2017 14:32
Để giảm cân, nhiều phụ nữ đã lựa chọn phương pháp nhịn ăn và bỏ bữa. Điều này khiến họ bị sụt cân đột ngột, dẫn tới thiếu cân và suy dinh dưỡng. Một nghiên cứu mới đây...
Như thế nào là gầy và những bệnh người gầy dễ mắc?
17/08/2017 10:51
Mặc dù có rất nhiều thông tin về nguy cơ sức khỏe của việc thừa cân hoặc béo phì, thì lại có rất ít lưu ý về những nguy cơ về sức khoẻ liên quan đến việc thiếu cân, gầy hay quá nhẹ...