Chuyên gia: Đồng hành, chia sẻ cùng con trong mùa thi là rất quan trọng
06/06/2023 10:59
Chỉ còn vài tuần nữa là kỳ thi tốt nghiệp THPT năm 2023 sẽ chính thức diễn ra. Thay vì lo lắng, gây áp lực cho con, phụ huynh hãy nắm chắc các phương pháp mà Chuyên gia tâm lý trị liệu Trần...
Cải thiện cả sức khỏe thể chất lẫn tinh thần nhờ khiêu vũ
09/01/2021 11:03
Khiêu vũ không chỉ giúp thỏa mãn niềm đam mê của các vũ công mà còn mang lại nhiều giá trị tuyệt vời khác, dành cho những người không chuyên. Ngày nay, bộ môn này đã trở thành hình thức...
Bóng bàn: Môn thể thao tốt cho sức khỏe não bộ
15/10/2020 10:06
Không phải ngẫu nhiên mà các chuyên gia thường khuyên những người bệnh Alzheimer, người bệnh sa sút trí tuệ… nên thường xuyên chơi bóng bàn. Trên thực tế, đây là môn thể thao có thể...
Đối đầu Iran: Yếu tố thể chất và lối đá Việt Nam
12/01/2019 11:56
Những động vật khủng long thường vụng về, chậm chạp. Con voi đương nhiên xoay trở lâu hơn con báo, con sói. Chính vì vậy, yếu tố thể chất và lối đá nhanh nhẹn, khéo léo sẽ là “chìa...
13 lợi ích của yoga đã được khoa học chứng minh
06/09/2018 15:50
Yoga là một trong những các phương pháp luyện tâm và luyện thân cổ xưa bắt nguồn từ Ấn Độ. Nó kết hợp các bài tập thở, thiền định và tư thế riêng biệt để khuyến khích thư giãn,...
Infographic: Tập thể dục để làm gì?
05/06/2018 11:25
Ai cũng biết tập thể dục thể thao giúp tăng cường sức khỏe thể chất. Tuy nhiên, bạn có biết rằng, tập luyện đều đặn mỗi ngày có thể giúp ích rất nhiều cho tinh thần, tâm trạng?
Infographic: Bạn biết gì về 8 nhánh của Yoga?
08/12/2017 17:05
Hãy thử yêu cầu một người tập yoga định nghĩa yoga như thế nào, bạn sẽ nhận được rất nhiều câu trả lời. Có người nói yoga là một bài tập giúp họ thấy thư giãn hơn, có người...