Các bài tập giúp làm giảm tình trạng tê cứng vai
30/12/2016 17:02
Tê cứng vai là tình trạng vai bị cứng, đau khiến bạn không thể dễ dàng di chuyển cánh tay như bình thường. Tuy nhiên tình trạng này có thể được giảm nhẹ nhờ một vài bài tập đơn...