Podcast: Nắng nóng, làm thế nào duy trì đường huyết ổn định?

Podcast: Nắng nóng, làm thế nào duy trì đường huyết ổn định?

Không chỉ chế độ ăn uống hay tập luyện, nhiệt độ quá cao cũng có thể ảnh hưởng đến kiểm soát đường...
Ngày Trái đất 2024: Chung tay hành động vì một Trái đất không có nhựa!

Ngày Trái đất 2024: Chung tay hành động vì một Trái đất không có nhựa!

Ngày Trái đất (Earth Day) là một trong những sự kiện mang ý nghĩa quốc tế được nhiều quốc gia trên thế giới...
Tử vi thứ Sáu (19/4/2024): Ma Kết nên tập trung phát triển sự nghiệp

Tử vi thứ Sáu (19/4/2024): Ma Kết nên tập trung phát triển sự nghiệp

Tử vi thứ Sáu (19/4/2024) khuyên Kim Ngưu nên giải quyết nốt các vấn đề dang dở, còn Song Tử có xu hướng thích...
Podcast: Hệ lụy của việc vận động thể thao quá sức

Podcast: Hệ lụy của việc vận động thể thao quá sức

Tập luyện thể dục, thể thao vốn là một thói quen rất tốt cho sức khỏe và có thể giúp tăng cường tuổi thọ....
Chạy bộ sao cho khỏe?

Chạy bộ sao cho khỏe?

Mối quan tâm của nhiều người tham gia bộ môn chạy bộ, marathon là nguy cơ đột quỵ, ngưng tim, thậm chí tử vong...
Người làm việc ca đêm tăng nguy cơ bị béo phì

Người làm việc ca đêm tăng nguy cơ bị béo phì

19/04/2024 14:22
Ngoài giấc ngủ bị gián đoạn, những người làm việc ban đêm còn phải đối mặt với thói quen ăn uống bị thay đổi, giảm hoạt động thể chất và sự thay đổi nội tiết tố, góp phần...
Thanh thiếu niên ăn nhiều 'thức ăn rác' có thể gặp các vấn đề về trí nhớ?

Thanh thiếu niên ăn nhiều "thức ăn rác" có thể gặp các vấn đề về trí nhớ?

19/04/2024 11:50
Một nghiên cứu gần đây cho thấy những thanh thiếu niên ăn nhiều "thức ăn rác" có thể bị tổn thương não lâu dài, đặc biệt là suy giảm trí nhớ.
Cách sử dụng hương thảo - gia vị giàu chất chống viêm

Cách sử dụng hương thảo - gia vị giàu chất chống viêm

19/04/2024 10:58
Viêm mạn tính có liên quan đến nhiều bệnh lý như đái tháo đường, bệnh tim mạch, Parkinson. Để giảm tình trạng viêm trong cơ thể, bạn nên bổ sung vào chế độ ăn những gia vị có khả...