5 loại vitamin có thể làm giảm táo bón
27/12/2017 17:09
Táo bón không chỉ gây khó chịu mà còn ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Ngoài việc bổ sung chất xơ, uống nhiều nước, bạn có thể bổ sung thêm vitamin để ngăn ngừa, thậm chí hỗ trợ...
5 cách đơn giản làm giảm táo bón ở người lớn hiệu quả
20/07/2017 11:09
Chế độ ăn uống và sinh hoạt thiếu hợp lý như ăn ít chất xơ, ăn ngọt nhiều, uống ít nước, ít vận động thể dục... có thể là những nguyên nhân gây ra táo bón ở người lớn. Để...