tăng tập trung - các bài viết về tăng tập trung, tin tức tăng tập trung

Nghiên cứu - Sản xuất Thực phẩm chức năng nào giúp tăng năng lượng?

24/10/2019 10:03

Tập thể dục đều đặn, ăn uống cân bằng, giảm căng thẳng và ngủ đủ giấc mỗi đêm đều có thể giúp duy trì mức năng lượng tốt. Bên cạnh đó, sử dụng thực phẩm chức năng cũng...

Dinh dưỡng Ăn gì khi bạn sắp có một cuộc họp quan trọng?

22/05/2019 10:11

Bạn sắp có một cuộc phỏng vấn, cuộc trò chuyện quan trọng hay một cuộc họp lớn? Bạn đang có một chút lo lắng, một chút phấn khích, một chút hoang tưởng, một chút tự tin và rất...

Khỏe đẹp Sức mạnh của mùi hương: Ngửi mùi gì để cải thiện trí nhớ, tập trung?

25/08/2018 10:11

Thật ngạc nhiên là bạn không cảm nhận mùi hương ngay ở mũi mà là ở não bộ. Trên thực tế, các tế bào khứu giác có liên quan chặt chẽ tới khu vực não giúp kích thích cảm xúc và trí nhớ...

Khỏe đẹp Mệt mỏi, mất tập trung về chiều: Ngửi ngay 3 loại tinh dầu này

15/11/2017 12:30

Tinh dầu hương thảo, tinh dầu hoa oải hương và tinh dầu gỗ tuyết tùng được các chuyên gia sức khỏe khuyến cáo nên sử dụng nếu bạn bị mệt mỏi về chiều.

Khỏe đẹp Nghe nhạc gì khi làm việc để tăng tập trung và hiệu quả?

15/09/2017 09:38

Để giải thích câu hỏi: Nghe nhạc gì khi làm việc? Nên nghe nhạc khi làm công việc gì?... Hãy tìm hiểu ngay trong bài viết dưới đây:

Khỏe đẹp Bạn đã biết 3 loại ngủ trưa và thời gian ngủ phù hợp nhất?

13/03/2017 12:50

Tình trạng kiệt sức có thể xảy ra do thiếu ngủ (ngủ ít hơn 6 tiếng/ngày). Tuy nhiên, bạn không cần quá lo lắng vì một giấc ngủ trưa hợp lý có thể giúp khắc phục tình trạng này, thậm...