10 thói quen giúp tăng cường sức khỏe sau 30 ngày
06/11/2023 16:34
Lối sống lành mạnh là giải pháp chủ động để bảo vệ cơ thể trước những tác động xấu từ môi trường bên ngoài. Bằng cách kết hợp 10 thay đổi này vào thói quen hàng ngày, bạn đã...
5 thói quen nên thay đổi giúp bạn có sức khỏe tốt hơn trong năm mới
02/01/2023 21:52
Hiệp hội Y khoa Hoa Kỳ (AMA) mới đây đã đưa ra các khuyến nghị để cải thiện sức khỏe vào năm 2023. Về cơ bản đó là cách thay đổi những thói quen không có lợi từ ăn uống đến tập...
Những lợi ích khi bạn nuôi thú cưng
12/08/2022 16:16
Nuôi thú cưng trong nhà sẽ mang lại cho bạn thêm một người bạn, thêm niềm vui và tiếng cười. Bên cạnh đó, việc nuôi thú cưng cũng đem lại nhiều tác động tích cực tới sức khỏe.
5 loại thực phẩm tăng cường sức khỏe khi vào Thu
21/09/2021 11:40
Thời tiết khô hanh của mùa Thu, bạn sẽ cần bổ sung nhiều thực phẩm có lợi giàu chất dinh dưỡng để chủ động tăng cường sức đề kháng, phòng tránh bệnh hiệu quả. Dưới đây là 5...
Infographic: 12 lợi ích không ngờ của việc đạp xe tập thể dục
06/12/2019 09:20
Đạp xe là một hoạt động thể chất rất có lợi cho sức khỏe thể chất và tinh thần. Ngoài ra, nó còn giúp bảo vệ môi trường và tiết kiệm cho bạn một khoản kha khá.
Muốn luôn khỏe mạnh? Chỉ cần làm 3 điều này!
26/11/2018 10:41
Rất nhiều người quan tâm đến việc, làm sao để cơ thể luôn khỏe mạnh, tinh thần phấn chấn, giữ sắc đẹp và sự trẻ trung một cách lâu dài. Thay vì tin vào các loại "thần dược", bạn...
Muốn tăng cường sức khỏe trong mùa lạnh: Đừng quên gừng và tỏi
10/11/2017 11:32
Gừng và tỏi không chỉ làm tăng hương vị cho các món ăn mà còn có thể giúp bạn tăng cường sức khỏe, phòng ngừa các bệnh trong mùa Đông lạnh như cảm lạnh, cảm cúm, viêm xương khớp?