Giảm bớt căng thẳng trong với 6 thực phẩm quen thuộc
12/01/2023 15:55
Căng thẳng là điều khó tránh khỏi trong cuộc sống. Nhưng nếu căng thẳng kéo dài và không thể kiểm soát, có thể gây ra nhiều hệ lụy sức khỏe. Chế độ ăn uống có thể giúp cơ thể bạn...
5 thực phẩm đắng nhưng lại giúp tăng cường sức đề kháng
05/11/2021 21:33
Những món ăn có vị đắng thường không được ưa chuộng bằng những món mặn mà dễ chịu hay các món tráng miệng ngọt ngào. Tuy nhiên, việc thường xuyên ăn những thực phẩm đắng sẽ...