Bổ sung selen: Từ tăng đề kháng đến ngăn ngừa ung thư
08/12/2023 17:10
Trong cơ thể, selen là một nguyên tố vi lượng, dù chỉ cần một lượng nhỏ nhưng dưỡng chất này tham gia vào mọi hoạt động duy trì sự sống của con người. Bổ sung đủ selen trong chế độ...
4 dấu hiệu thiếu hụt selen bạn nên biết
03/08/2020 13:42
Dù cũng cần thiết như vitamin B và D, nhưng sự thiếu hụt selen dường như không được lưu ý tới. Dưới đây là 4 dấu hiệu thiếu hụt selen trong cơ thể mà bạn cần biết.
Bổ sung selen thế nào để tốt cho tim, phòng ngừa ung thư?
27/08/2019 14:22
Selen là khoáng chất tham gia vào quá trình hình thành glutathione - một chất chống oxy hóa trong cơ thể. Chính vì lý do này, các nhà khoa học cho rằng bổ sung selen có thể giúp hỗ trợ thải độc,...
Ăn các loại hạt tốt cho tim mạch như thế nào?
12/08/2019 17:17
Để có thể trái tim luôn khỏe mạnh, bạn cần phải tập thể dục thường xuyên đồng thời có một chế độ ăn uống cân bằng và lành mạnh. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, nếu muốn bảo...
Bổ sung selenium sẽ ngăn ngừa được ung bướu?
16/07/2019 10:03
Tôi nghe nói bổ sung selenium sẽ ngăn ngừa được ung thư. Vậy xin hỏi việc này có đúng không? Làm thế nào để ngăn ngừa u bướu, ung thư? (Ngô Thị Hoa - Nghệ An)
Người bị rối loạn lo âu nên ăn những thực phẩm này
01/03/2019 17:02
Các loại thuốc được sử dụng để điều trị chứng rối loạn lo âu có thể gây ra nhiều tác dụng phụ. Do đó, để khắc phục tình trạng rối loạn lo âu một cách an toàn nhất, bạn nên...