quá trình trao đổi chất - các bài viết về quá trình trao đổi chất, tin tức quá trình trao đổi chất

Khỏe đẹp Tác hại của việc giảm cân nhanh bạn cần biết

19/08/2022 14:49

Nhiều người vì nôn nóng muốn giảm cân nhanh mà bắt ép bản thân áp dụng nhiều phương pháp ăn kiêng, tập luyện khắc nghiệt. Nhưng bạn có biết rằng, việc bắt ép giảm cân thật nhanh...

Khỏe đẹp Thói quen ăn uống làm chậm quá trình trao đổi chất của bạn

03/09/2021 10:48

Chế độ ăn uống có liên hệ mật thiết với tốc độ chuyển hóa chất dinh dưỡng của cơ thể. Một số thói quen ăn uống không lành mạnh có thể làm chậm quá trình trao đổi chất.

Khỏe đẹp Ngày ăn 1 bữa: Gây hại gì cho cơ thể bạn?

27/08/2021 16:00

Nhiều chuyên gia dinh dưỡng cho biết, việc lựa chọn chỉ ăn một lần mỗi ngày là hoàn toàn sai lầm bởi điều đó sẽ có những ảnh hưởng tiêu cực đến cơ thể bạn.

Nghiên cứu - Sản xuất Capsaicin là gì và chúng có những lợi ích gì đặc biệt?

07/08/2020 16:30

Capsaicin đang ngày càng được sử dụng nhiều như một chất bổ sung trong các loại thực phẩm chức năng. Có lẽ bạn sẽ rất bất ngờ khi biết chúng có thể mang tới nhiều lợi ích sức...

Dinh dưỡng Uống trà, cà phê ngay khi thức dậy có thể gây nhiều tác hại tiềm ẩn

21/05/2020 16:41

Nhiều người có thói quen uống trà, cà phê ngay khi thức dậy như một cách để tăng năng lượng, bắt đầu ngày mới tỉnh táo hơn. Tuy nhiên, uống các loại đồ uống này khi bụng đói lại có...

Khỏe đẹp Video: Muốn giảm cân thì cần phải biết 3 bí mật này

21/08/2019 15:22

Cùng với tập thể dục và ăn kiêng, để giảm cân hiệu quả hơn, nhanh chóng hơn mà không hại sức khỏe, cần phải biết cách! 3 bí mật có trong video dưới đây sẽ giúp bạn giảm cân nhanh...

Khỏe đẹp 6 cách giúp tăng cường quá trình trao đổi chất của cơ thể

22/10/2018 14:38

Tỷ lệ trao đổi chất càng cao sẽ giúp đốt cháy càng nhiều calo và khiến bạn giảm cân nhanh. Dưới đây là những cách tăng cường quá trình trao đổi chất của cơ thể.

Khỏe đẹp Bột lá chùm ngây - Bí quyết giảm cân hiệu quả!

10/11/2017 16:12

Nhờ chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe, như chất đạm, chất xơ, chất chống oxy hóa, lại giúp tăng cường quá trình trao đổi chất của cơ thể, nhờ vậy bột lá chùm ngây được...

Khỏe đẹp Giảm cân cấp tốc gây hại cho sức khỏe thế nào?

03/07/2017 17:01

Mong muốn giảm cân nhanh khiến nhiều người tìm đến các biện pháp giảm cân cấp tốc và cực đoan. Điều này ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe tổng thể. Dưới đây là lý do tại sao...

Khỏe đẹp 5 lý do để bạn từ bỏ caffeine ngay từ hôm nay!

18/11/2016 17:03

Nếu uống điều độ 1 - 2 ly cà phê mỗi ngày (khoảng 400mg caffeine/ngày) sẽ không ảnh hưởng đến sức khỏe, nhưng nếu lạm dụng, nó có thể dẫn đến mất ngủ, lo âu, buồn nôn và đi tiểu...