prebiotics - các bài viết về prebiotics, tin tức prebiotics

Yêu trẻ Sức khỏe đường ruột của mẹ ảnh hưởng đến trẻ thế nào?

01/08/2023 09:26

Sức khỏe đường ruột rất quan trọng đối với tất cả mọi người, đặc biệt với phụ nữ mang thai và cho con bú, vì có ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe của trẻ sơ sinh. Làm thế nào...

Tiêu hóa Đường ruột khỏe mạnh trong mùa Hè với 6 thực phẩm quen thuộc

12/04/2023 14:47

Sức khỏe đường ruột phụ thuộc phần lớn vào những gì chúng ta ăn. Thời tiết mùa Hè khiến các bệnh đường tiêu hóa gia tăng. Bổ sung những thực phẩm sau giúp củng cố và tăng cường...

Dinh dưỡng Thực phẩm nên ăn khi bạn mắc chứng đỏ mặt rosacea

02/12/2022 14:53

Chế độ dinh dưỡng là một trong những tác nhân ảnh hưởng rõ rệt tới bệnh chứng đỏ mặt rosacea. Những thực phẩm sau giúp người bệnh kiểm soát tốt các đợt bùng phát gây đỏ da,...

Dinh dưỡng Bổ sung chất xơ inulin qua những thực phẩm nào?

09/08/2022 11:27

Chất xơ đóng vai trò quan trọng với hệ tiêu hóa của con người và sức khỏe nói chung. Trong đó, inulin là dạng chất xơ hòa tan cần thiết để duy trì hệ vi sinh vật đường ruột.

Dinh dưỡng Cách bổ sung prebiotics vào bữa ăn hàng ngày

29/04/2022 16:40

Prebiotics là nguồn thức ăn cho probiotics - những vi sinh vật có lợi cho hệ tiêu hóa cho con người. Một số gợi ý sau giúp bạn cung cấp đầy đủ prebiotics cho cơ thể qua chế độ ăn hàng ngày.

Dinh dưỡng Infographic: 8 chức năng của carbohydrate trong cơ thể

01/04/2022 17:12

Bạn có biết tại sao carbohydrate lại là một trong những chất dinh dưỡng đa lượng không thể thiếu trong chế độ ăn uống hàng ngày? Carbohydrate thực sự có vai trò, chức năng gì trong cơ...

Tiêu hóa Bị đầy hơi khi bổ sung probiotics, phải làm sao để khắc phục?

10/06/2021 16:36

Bổ sung probiotics có thể giúp cải thiện hệ tiêu hóa. Tuy nhiên, một số người lại gặp phải tình trạng đầy hơi, trướng bụng như các tác dụng phụ khó chịu. Tại sao lại như vậy và có...

Dinh dưỡng Thanh long tốt cho hệ tiêu hóa thế nào?

09/09/2020 13:49

Quả thanh long có hàm lượng calo thấp nhưng rất giàu vitamin, khoáng chất và chất xơ. Nhiều bằng chứng khoa học chỉ ra những thành phần này của thanh long có lợi cho sức khỏe nói chung và...

Da liễu Người có da dầu nên hạn chế 3 thực phẩm này

27/08/2020 12:06

Tình trạng da dầu thường xảy ra do tuyến bã nhờn dưới da hoạt động quá mức. Nếu không được chăm sóc tốt, người có da dầu sẽ dễ bị tắc nghẽn lỗ chân lông, nổi mụn trứng cá....

Dinh dưỡng Probiotics và prebiotics: Bạn có biết sự khác biệt giữa chúng?

21/08/2020 10:58

Nếu quan tâm tới sức khỏe đường ruột, chắc hẳn bạn đã từng nghe tới các thực phẩm giàu probiotics và prebiotics. Tuy nhiên, vẫn khá nhiều người thường hay nhầm lẫn giữa 2 khái niệm...